每到周末睡懒觉起不来，早餐店十点收得七七八八，拿着家里仅剩的麦片和水果简易做个早餐吧。
用料
| 燕麦片 | 30克 |
| 牛油果 | 1个 |
| 香蕉 | 1根 |
| 木瓜 | 1个 |
简易方便低能量早餐（加牛奶可做下午茶)的做法
切好牛油果，香蕉，木瓜。
![简易方便低能量早餐（加牛奶可做下午茶)的做法步骤图 第2张]( "简易方便低能量早餐（加牛奶可做下午茶)的做法步骤图 第2张")
吃不了那么多可以只切一半
![简易方便低能量早餐（加牛奶可做下午茶)的做法步骤图 第3张]( "简易方便低能量早餐（加牛奶可做下午茶)的做法步骤图 第3张")
早上一般不建议空腹吃水果，(南方天气热)一般会加即食麦片先打底。
![简易方便低能量早餐（加牛奶可做下午茶)的做法步骤图 第4张]( "简易方便低能量早餐（加牛奶可做下午茶)的做法步骤图 第4张")
【步骤图】简易方便低能量早餐（加牛奶可做下午茶)食谱大全和做法
烹调艺
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