如何做香煎土豆饼好吃 香煎土豆饼烹饪方法大全

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香煎土豆饼的做法图解 香煎土豆饼的做法步骤

土豆,一向是辅食中的常见材料,既可以当主食,也可以当菜,做法多样,营养丰富,而且价格便宜,购买也非常方便。

土豆还含有含有丰富的维生素B、C,并且还有优质的的蛋白质,相比大豆蛋白,更接近动物蛋白,更容易吸收。

搭配一些蔬菜和其他配料,混合在一起煎成小饼,营养更加丰富,颜色也更好看,吃上一口就会想吃第二口,可以手指食物,是宝宝锻炼咀嚼能力的不错选择。

适合一岁以上宝宝

用料  

土豆 适量
胡萝卜 适量
火腿肠 适量
小葱 适量
食盐 适量
植物油 适量
虾皮香菇 适量

香煎土豆饼的做法  

  1. 土豆洗净、去皮、切小块或薄片

    香煎土豆饼的做法图解 香煎土豆饼的做法步骤 第2张
  2. 切好的土豆上锅熟(视切块的大小决定蒸的时间,一般20分钟左右就够了)

    香煎土豆饼的做法图解 香煎土豆饼的做法步骤 第3张
  3. 把蒸好的土豆碾成泥

    香煎土豆饼的做法图解 香煎土豆饼的做法步骤 第4张
  4. 小葱、萝卜洗净,和火腿肠一起切碎,放入土豆泥中

    香煎土豆饼的做法图解 香煎土豆饼的做法步骤 第5张
  5. 加入适量的盐和虾皮香菇粉调味(没有可以不加)

    香煎土豆饼的做法图解 香煎土豆饼的做法步骤 第6张
  6. 拌匀后,取小份,搓成小球

    香煎土豆饼的做法图解 香煎土豆饼的做法步骤 第7张
  7. 全都弄成差不多大小

    香煎土豆饼的做法图解 香煎土豆饼的做法步骤 第8张
  8. 不粘锅上刷少量植物油,将小球压成小饼形状,放入锅中

    香煎土豆饼的做法图解 香煎土豆饼的做法步骤 第9张
  9. 小火慢煎,记得翻面

    香煎土豆饼的做法图解 香煎土豆饼的做法步骤 第10张
  10. 两面煎至微黄,就完成了,摆盘,开吃吧

    香煎土豆饼的做法图解 香煎土豆饼的做法步骤 第11张

小贴士

1,虾皮香菇粉是之前自制的调味料,专门给宝宝用的,所以不存在不健康的问题,有兴趣的话可以看我之前的食谱教程哈,嫌麻烦的话直接买,做其他辅食的时候放一点,提味又健康

2,不要放大量的油煎,选用不粘锅的原因也是由于它需要的油更少,这样做出来的土豆饼更健康、不腻