虚火太旺怎么办？有些小伙伴第一次喝红糖，会有出痘，生口疮，等轻微上火症状！[NO]别紧张哦！这些都是红糖的温润和体内的寒气做斗争，把寒气逼出体外，以上症状统为排毒气、寒气的正常反应。最好可以喝点菊花茶另加睡前泡脚，即可促进身体代谢，又可卸火，一举两得[胜利][胜利]越容易上火的人，体内寒气越重！不逼出寒气你永远都是容易上火[流汗]
用料
| 菊花 | 几朵 |
| 老红糖 | 一块 |
菊花红糖水的做法
菊花、老红糖放入杯中，用开水冲泡
![菊花红糖水的做法步骤图，菊花红糖水怎么做好吃 第2张]( "菊花红糖水的做法步骤图，菊花红糖水怎么做好吃 第2张")
菊花红糖水烹饪方法窍门 如何做菊花红糖水才好吃
烹调艺
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