梨具有清肺养肺的作用
多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒几率要低
医师把梨称为“全方位的健康水果”🍐
使用空气炸锅来做烤梨,美味甜蜜,吃法新奇
在天气干燥🌬的情况下
吃一颗烤梨,清甜可口,快艾特你的男票或者直男闺蜜学起来!爱情不仅仅只有“喝热水”,还有甜蜜的烤梨!吃完甜甜蜜蜜,实在舒心又治愈~
用料
雪梨 | 3个 |
银耳 | 半朵 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 15粒 |
比初恋还“甜”、比男友更贴心的烤梨的做法
梨洗干净,在梨的上方三分之一处切开,用小刀将梨核去掉,不要将底部戳破
在梨核空出的地方放入红枣、枸杞、龙眼干、银耳
切下的梨盖,盖好,用锡纸包住并放入炸锅中
空气炸锅选择两百度
空气炸锅时间调整为50分钟
小贴士
1、选择梨的时候尽量选表面粗糙的老梨,这种梨水分多
2、不同炸锅火力不同,请根据实际情况调节温度和时间
3、梨烤出来外皮是黑色的,不用担心,还是很好吃哦。