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爱喝酸奶,又怕配料表里各种添加剂和高糖,年纪大了时时都要控糖,看来要想健康饮食,只能警惕食物的诱惑,诚恳的对待自己的身体。大火煮开撇去浮沫,小火不断搅拌至果酱浓稠装瓶冷藏可食用一个月,天然美味不加任何添加剂,吃了这种你就知道超市买的果酱加了多少糖或者三氯蔗糖甜味剂。。。。。
用料
甜蜜香滑的自制草莓果酱酸奶的做法
洗净去蒂,控干水分。
准备绵白糖
一个柠檬切片去核。
小熊酸奶机工作一晚上。
成品酸奶成功。
果酱熬好出锅,放凉导入干净无水无油的密封罐,冰箱冷藏。
可以吃了。