用料
甜牛奶 | 一盒 |
绿茶/红茶/任何你喜欢的茶包 | 2包 |
水(冷热均可) | 一丢丢50-100(个人口味调整)克 |
首先取出两个茶包放到杯子里。
倒入一点点水,把茶包浸住。
倒入一盒甜牛奶。
浸泡一会儿,待茶味泡出即可。(我用的杯子是350ml的。)
照片拍的太难看了,没有好看的杯子,但是味道还是很不错的,简单又健康,减肥嘴馋的时候喝一杯完全没有压力。
小贴士
没有什么注意事项。只需根据自己的口味调整即可,如果喜欢茶味儿淡一点儿的少放一个茶包就好了。
几分钟搞定,用不着15min,这个时长最短只能选15mon。