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【步骤图】厚嫩滑蛋烤三明治🥪食谱大全和做法
12-14我真的太喜欢吃厚嫩滑蛋烤三明治啦！！其实做起来很简单食材简单方便～可自由发挥可以与宝宝一起体验用料鸡蛋3个生菜2片西红柿1个火腿3片沙拉酱1勺芝士片1片面包2片厚嫩滑蛋烤三明治🥪的做法牛奶滑蛋：两个鸡蛋打散+4小勺牛...
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【步骤图】滑嫩炒蛋牛油果Open Sandwich开放三明治食谱大全和做法
09-06经常有人问我，做一个鲜滑炒蛋的秘密是什么，那么就请看下文吧：用料牛油果1个鸡蛋4个盐3克全麦面包3片紫生菜10片草莓西红柿1个色拉油10克黑芝麻一撮滑嫩炒蛋牛油果OpenSandwich开放三明治的做法炒一个好吃的蛋，首先要小火，...
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厚蛋三明治烹饪方法窍门 如何做厚蛋三明治才好吃
05-30我在其中放了芝士，利用培根和鸡蛋的余温将芝士片微微融化，为三明治增添了一分浓郁的奶香，光是想想就令人食指大动~用料牛奶20克芝士片1片自制吐司1片鸡蛋2个（约100克）培根1片黄瓜片2片番茄片3片厚蛋三明治的做法碗中磕入鸡...
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【步骤图】芋见厚蛋 (芋泥厚蛋烧三明治)食谱大全和做法
01-17前两天刷围脖的时候突然看到的想法💡貌似是一家高雄的早餐店的创意芋泥爱好者立马安排上！提前一天准备好芋泥和厚蛋烧，第二天早上一组合微波炉叮一下立马能吃热呼呼的啦～用料【芋泥】荔浦芋头（去皮切块后蒸熟）200g紫薯（蒸熟...
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【步骤图】嫩滑无比的蟹柳滑蛋三明治食谱大全和做法
09-28轻食店卖20＋的蟹柳滑蛋三明治被我复制出来了，以后再也用买外食了！用料面包5片火腿片3根鸡蛋3个盐少许蟹柳4根生菜少许嫩滑无比的蟹柳滑蛋三明治的做法嫩滑无比的口感好吃到停不下来饱腹巨强的快手三明治鸡蛋加入盐打散炒...
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东菱三明治早餐机【网红滑蛋流心三明治
05-23收到东菱三明治早餐机的时候瞬间爱上了除了它粉粉嫩的可爱之外觉得简直太方便了这款东菱三明治早餐机简直一机俱全相当于轻食机➕煎锅➕电煮锅➕电蒸锅迫不及待的打开新世界大门用料东菱三明治早餐机1台滑蛋（配方是2个...
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厚厚三明治烹饪方法窍门 如何做厚厚三明治才好吃
05-05营养快手颜值高的早餐～可以根据自家食材随意发挥～用料吐司2片鸡蛋1只香蕉小半根黄瓜小半根午餐肉2片西红柿一小个厚厚三明治的做法鸡蛋煎熟，午餐肉稍煎一下黄瓜、香蕉切片，午餐肉、鸡蛋从中间切开黄瓜、香蕉沿吐司边码一...
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烤吐司厚蛋三明治做法 食材 步骤
12-26很喜欢吃三明治即简单又营养今天和大家分享一下烤过的吐司做的三明治表面脆脆的非常香口感胜过普通吐司整个过程不超过20分钟适合新手操作～用料鸡蛋2个火腿2片生菜2片糖半汤勺胡萝卜1/6根西红柿1片蕃茄酱适量芝士片1片...
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【步骤图】超嫩鸡胸肉厚三明治食谱大全和做法
07-10首先，超嫩鸡胸肉来自：这个方子煎出的鸡胸肉炒鸡好吃，再也不是柴到不行的肉肉了！所以腌鸡胸肉大家看这里！土司片我选的咸味吐司，胃不好不喜欢吃甜的😭😭😭用料鸡胸肉1块生抽适量淀粉适量蚝油适量油少许黑胡椒少许土司片几片...
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嫩滑水煮蛋三明治做法 食材 步骤
05-11为了控糖每天吃全麦面包，总得有点不同的花样才能坚持下去呀。用料鸡蛋2个全麦面包2片生菜1片沙拉酱1勺黑胡椒粉适量嫩滑水煮蛋三明治的做法两枚鸡蛋，凉水下锅煮8分钟，这个时候蛋白凝固，蛋黄也刚刚好凝固，口感比较嫩。煮好...
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【步骤图】三明治/香蕉芝士烤吐司/蟹柳滑蛋三明治（早餐芝士三吃）食谱大全和做法
01-25几片早餐芝士成就三种美味快捷的早餐，营养全面又操作简单，十分钟一家人早餐就搞定。用料三明治吐司2片妙可蓝多牛乳芝士片1～2片鸡蛋1个午餐肉4片生菜1～2片黑胡椒/盐适量香蕉芝士吐司吐司1片妙可蓝多榛子花生酱芝士片1片香...
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如何做厚蛋三明治好吃 厚蛋三明治烹饪方法大全
08-31吐司还是提前用黄油煎香过的，香味你们都懂，是空口吃也停不下来的迷之上瘾。夹满馅料之后更加考验毅力，光是看着满出来的馅料，就难以抵抗。大口咬下的快感，是5个便利店三明治摞起来也比不上的程度！用料厚吐司2块鸡蛋3个培根2...
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厚三明治烹饪方法窍门 如何做厚三明治才好吃
10-14厚三明治这两年比较流行其实就是面包夹上自己喜欢的很多食材什么都能夹低脂的可以选择鸡胸肉牛肉三文鱼金枪鱼纯虾饼加各种蔬菜喜欢放沙拉酱的可以放一些我这版没有放❤(如果是减脂不建议大家吃沙拉酱和火腿)用料面包...
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超厚三明治烹饪方法窍门 如何做超厚三明治才好吃
05-06两人份，厚吐司两片用料小鸡胸肉两块牛油果一个小黄瓜一根酸黄瓜一小根胡萝卜半根紫甘蓝一小块生菜叶两三片超厚三明治的做法先把鸡胸肉煎熟，做法参考这里：，胡萝卜切片也煎熟，磨海盐和黑胡椒调味，新鲜黄瓜和酸黄瓜都切片，紫甘...
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加厚三明治烹饪方法窍门 如何做加厚三明治才好吃
04-20硕妈是个极其重视早餐的颜值控。中西餐30天早餐不重样，当然一切的一切归功于家有萌娃3岁半……自从生命中硕baby的到来，每天早上硕妈就变身成了田螺姑娘。"早餐太漂亮了，我有一个最棒的妈妈。"奶声奶气的话语透露着满满...
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厚切三明治烹饪方法窍门 如何做厚切三明治才好吃
08-19用料厚切吐司3片火腿2片番茄2片鸡胸肉1块牛油果1个紫甘蓝适量黑胡椒酱适量调味盐适量黑胡椒碎适量玉米淀粉1汤匙耗油0.5汤匙安佳芝士黄片2片丘比特奶香沙拉酱勺厚切三明治的做法鸡胸肉切厚片，加入调味盐、黑胡椒酱、黑...
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【步骤图】吐司厚蛋烧🍞🍞超嫩的三明治食谱大全和做法
08-25北海道吐司涂抹上黄油欧芹碎烤到满屋飘香，香脆的吐司夹上厚蛋烧和培根，是我吃过最好吃的三明治了！用料牛奶吐司1大块芝士片1片牛奶适量培根2片鸡蛋2个黄油15克欧芹碎适量沙拉酱适量吐司厚蛋烧🍞🍞超嫩的三明治的做法整个...
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【步骤图】超嫩滑蛋虾仁贝果三明治食谱大全和做法
02-17在蛋液里加入淡奶油，炒出来的嫩蛋口感惊人，又嫩又柔又滑。不止如此，看上去简单的外表下，还包裹着培根🥓、蛋黄酱、奶酪🧀，再加上Q弹的虾仁，不要太好吃哦。用料面包圈（贝果）2个鸡蛋2个淡奶油60克培根1片蛋黄酱1大勺帕马森奶酪...
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【步骤图】凤祥咸蛋黄嫩骨鸡厚三明治食谱大全和做法
05-10快手好吃准备起来又简单的三明治，是大多数人喜爱的早餐选择，用凤祥咸蛋黄嫩骨鸡加入的三明治，口感更惊喜呦！用料吐司2片鸡蛋2个凤祥咸蛋黄嫩骨鸡2块球生菜若干紫甘蓝若干樱桃小萝卜若干沙拉酱适量凤祥咸蛋黄嫩骨鸡厚三明...
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【步骤图】牛油果嫩滑炒蛋开放三明治食谱大全和做法
01-11牛油果虽然热量不算低但是他是很优质的脂肪用料牛油果半个面包1片鸡蛋1个柠檬汁3滴盐、黑胡椒少许牛油果嫩滑炒蛋开放三明治的做法1.面包片放烤箱200度烤五分钟2.牛油果半个捣碎加少许盐和黑胡椒调味3.鸡蛋打散加入少...
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【步骤图】「超厚三明治」牛油果火腿煎蛋三明治食谱大全和做法
08-21早餐狂热爱好者。最爱的还是三明治，于是，我决定，要做100种三明治。这个三明治里有牛油果、鸡蛋、火腿、生菜，营养丰富，饱腹感强。前一天健身很刻苦，第二天早上奖励自己吃一个，不能再满足。用料全麦面包2片牛油果半个生菜适量...
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滑蛋三明治烹饪方法窍门 如何做滑蛋三明治才好吃
07-29早上想多睡一会儿的，可以试一下这个快手三明治哟！配上加了亚麻籽油的沙拉酱，简单又营养，赶快来试试吧！用料鸡蛋2个芝士片2片黄油10克吐司片2片味好美沙拉酱15克黑胡椒碎2克味好美沙拉汁5克滑蛋三明治的做法准备好材料，鸡蛋...
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厚重三明治烹饪方法窍门 如何做厚重三明治才好吃
03-31🌞美好的一天从早餐开始🥣用料全麦吐司3片（普通的也行）鸡蛋1个（喜欢的话可以加多个😝午餐肉2片（厚厚的）番茄适量（2～3片）生菜适量（多点也没关系）沙拉酱➕番茄酱适量（沙拉酱减肥的可以不加，反正给李生加了🤣）厚重三明治的做法做法：太...
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【步骤图】超快手三明治（附滑蛋三明治&金枪鱼三明治&韩式厚蛋吐司做法）食谱大全和做法
06-10很适合作为take-away早餐～封面图是芝士火腿肉松款😋（作品里我传的视频含包保鲜膜的示范哦！）❗️从第5步开始是详细的无肉款滑蛋三明治制作步骤❗️❗️从第18步开始是详细的芝士什锦茄汁豆金枪鱼三明治制作步骤❗️❗️从第24步开始...
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【步骤图】芋泥厚蛋三明治（芋上厚蛋）食谱大全和做法
06-09“芋上”系列菜谱之芋上厚蛋！芋上肉松菜谱：芋上牛奶菜谱：用料吐司片2片芋泥用料荔浦芋头150克奶油/牛奶15克砂糖15克黄油8克厚蛋烧用料鸡蛋2个牛奶40克砂糖10克盐2克芋泥厚蛋三明治（芋上厚蛋）的做法芋头上锅蒸熟，趁热加入黄...
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