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【步骤图】「补锌·西兰花干贝蝴蝶面」附：宝宝蝴蝶面做法（10M+）食谱大全和做法
05-31【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】宝宝挑食厌食的原因有很多，但最容易被我们忽略的一个可能，就是宝宝缺锌而导致的食欲不振，严重时还会影响宝宝身体和智力的发育。平时吃新鲜的海鲜还真不太方便，但是每周2次海鲜不能少啊！毕竟...
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【步骤图】香菇里脊肉补锌花边面食谱大全和做法
09-24加了牡蛎粉，趁着好天气做个面面吃！用料花边面一包里脊肉25克香菇1-2个芹菜叶少许牡蛎粉一小条香菇里脊肉补锌花边面的做法准备好材料，猪里脊肉可以用香菇洗净切粒；猪里脊切粒，可以用淀粉稍腌；锅内热少许油，放入香菇和猪肉炒...
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【步骤图】宝宝辅食补锌三色蒸糕食谱大全和做法
04-14一到春天妈妈都开始着重给宝宝补钙补锌肉类贝壳类都是补锌的好帮手再搭配上平时给宝宝吃的补钙剂补锌剂等等一定会让宝宝赢在春天的成长起跑线今日份的辅食谱子来啦适合九个月以上的宝宝补锌三色蒸糕用料山鸡蛋1个熟...
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如何做营养补锌汤面好吃 营养补锌汤面烹饪方法大全
04-26用料蝴蝶面扇贝三粒青口贝一个牡蛎粉核桃油洋葱黄椒牡蛎粉虾皮粉营养补锌汤面的做法准备好食材准备食材少许核桃油炒软洋葱碎和黄椒碎，添水水烧开后倒入蝴蝶面，再次开锅的时候加入准备好的扇贝粒和青口粒直至面完全煮熟...
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补锌神器香菇粉烹饪方法，教你补锌神器香菇粉做法步骤图
02-24视频是香菇粉和三文鱼肉酥一起拍的。用料香菇2斤补锌神器香菇粉的做法洗净泡0.5小时去蒂切片上下火120度1小时每20分钟翻面打粉过筛。小贴士做汤煮面放一点，天然锌库，宝宝添辅食的时候最好的天然调味品。...
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补锌增鲜让孩子爱吃吃饭！8个月以上辅食蒜蓉干贝酱烹饪方法，教你补锌增鲜让孩子爱吃吃饭！8个月以上辅食蒜蓉干贝酱做法步骤图
04-14贝壳类的食物含锌量都很高，我们平时吃的比较多的干贝就是给娃补锌的好选择但是干贝每次做都要泡发很麻烦，今天做的这个干贝酱就非常方便一次做好了冰箱冷藏十天没什么问题每次我们做食物都可以放一点比如做面条、做饼、...
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【步骤图】补锌补钙拉丝小馒头食谱大全和做法
07-02用料南瓜泥150克白砂糖25-30克酵母2克奶粉20克面粉200克奶酪适量补锌补钙拉丝小馒头的做法除奶酪外所有食材混合揉成光滑面团，分等份包一点奶酪揉圆，温水锅发酵半小时，大火烧开蒸20分钟即可。非常松软香甜，比面包好吃，宝宝...
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【步骤图】补铁补锌小能手牛肉手指饼宝宝辅食11➕食谱大全和做法
06-27用料牛肉适量胡萝卜4片小葱半根蛋清1个玉米淀粉适量面粉适量补铁补锌小能手牛肉手指饼宝宝辅食11➕的做法牛肉切条或切片，冷水下锅，捞出后剁碎胡萝卜小葱剁碎后来发现绞肉机稍微打碎就可以了😂😂加少量玉米淀粉适量面粉...
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【步骤图】宝宝辅食——补锌鲜香山药蔬菜饼食谱大全和做法
09-11铁棍山药健脾养胃，是宝宝良好的辅食来源之一，结合锌元素丰富的牡蛎粉、提高免疫力、提鲜的香菇粉，做成小饼的造型，方便宝宝拿捏，锻炼手部精细动作，提升专注能力、促进大脑发育！小小的饼有菜有肉有蛋，还有优质的油脂益智健脑，营...
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【步骤图】南瓜牛肉包（补脾益气 补铁补锌）食谱大全和做法
01-13牛肉含有丰富的蛋白质肌氨酸钾锌铁………南瓜性温味甘入脾胃经具有补中益气用料高筋面粉500克酵母5克盐5克糖40克玉米油2勺南瓜汁250-260克肉馅的材料：牛肉300克（可自行加减）生粉2勺油2勺盐适量沙茶2勺南瓜牛肉包（补脾益...
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【步骤图】婴儿辅食补锌牡蛎什锦饭食谱大全和做法
09-1012月+用料牡蛎2只白萝卜山药玉米粥婴儿辅食补锌牡蛎什锦饭的做法孩子一岁以后做饭省事多了，就是各种食材做熟就行了。不需要太多加工。我用电炖锅做的粥。一个炖盅做粥，另一个炖盅煮萝卜，把萝卜山药切小块放炖盅里加点水...
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宝爸也能下厨房！换种做法，补锌又补钙，宝宝再也不哭闹，还能睡得香哦烹饪方法，教你宝爸也能下厨房！换种做法，补锌又补钙，宝宝再也不哭闹，还能睡得香哦做法步骤图
08-07随着气温升高我的宝宝吃的越来越少，脾气却越来越大了。宝宝挑食吃得少，妈妈也会变得很恼火。一场教训宝宝的「世纪大战」一触即发。 且慢，河马妈妈来给你支招。夏日炎热，宝宝出汗增多，导致体内的锌元素大量流失，宝宝自然爱...
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【步骤图】补锌时蔬米粥糊（8个宝宝辅食）食谱大全和做法
09-12宝宝到了7～9月龄可以多吃一些性质软烂，有颗粒的食物来锻炼咀嚼能力！胡萝卜蒸然后放到辅食中，让这道粥好看的同时也增加了一些清甜，香菇粉天然调香，增强免疫力！牡蛎粉补锌首选，天气热，流汗多，要多给宝宝补锌哦！用料胚芽米20克什锦...
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【步骤图】宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ补锌蛋卷食谱大全和做法
07-06贝壳类食物是补锌圣品。孩子不吃饭，补锌是关键。建议12个月以上宝宝食用。用料鸡蛋1个生蚝4圆葱适量胡萝卜适量奶酪30克宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ补锌蛋卷的做法芝士切碎生蚝去壳，去内脏，加生姜大葱沸水煮3分钟，去腥。切碎圆葱...
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【步骤图】补锌钙丨虾仁豆腐·超级下饭食谱大全和做法
06-11说到下饭菜，大家更容易想到红烧肉的七在我们家，这道虾仁🍤豆腐也属于超级下饭菜哦，简单不失败，新手妈妈会更好掌握。用料虾仁250克克嫩豆腐1块生抽3-4勺糖1/3茶匙葱1根姜2片补锌钙丨虾仁豆腐·超级下饭的做法市场买海虾自...
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【步骤图】香菇瑶柱干贝瘦肉粥👉宝宝补锌补钙快手粥👈食谱大全和做法
05-25当妈妈的每天都要为孩子的三餐绞尽脑汁有没有？？！👉都知道贝壳类含锌钙较高，但要做好贝壳类食品对于我还是有点难度，随手度娘了一下，看到瑶柱含锌钙也不低，刚好家里有瑶柱，孩子很爱吃香菇，香菇微量元素也不少，好吧，这道粥就这样出...
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【步骤图】淮山瑶柱炖汤（补锌补铁健脾胃）食谱大全和做法
06-12用料瑶柱1把淮山200克猪肉200克党参1把红枣3颗姜1块水适量盐适量淮山瑶柱炖汤（补锌补铁健脾胃）的做法瑶柱洗净放入炖盅猪肉洗净，再用开水烫一下瘦肉部分切片肥的部分用来炒南瓜可不错淮山去皮切块最好带上一次性手套削皮...
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【步骤图】清热营养补锌的生蚝冬瓜汤食谱大全和做法
07-31生蚝是一种很好吃的海鲜，生蚝又叫牡蛎，它是一种蛋白质含量非常高的食物，而且被成为海洋的牛奶，深受人们的喜爱，肉质非常肥厚，口感也很好。1、补锌生蚝中含有大量的锌元素，我们都知道锌是人体必需的一种微量元素，而生蚝单只的...
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【步骤图】宝宝辅食－补锌的宝宝海鲜炒饭食谱大全和做法
07-24锌元素是宝宝成长必不可少的一种微量元素，而补锌最好的食物就是贝壳类食物，但是处理贝壳里食物我是真真拒绝的，所以我大多都用生蚝干来给宝宝做辅食，简单也方便，但是尽量还是用新鲜的哈，如果实在买不到可以用瘦肉代替～今天给...
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【步骤图】2岁宝宝补锌辅食，奶香南瓜饼食谱大全和做法
12-02没有宝宝会不喜欢吃香甜软糯的南瓜饼，如果有，那一定是你没有做过，自从我做了一次南瓜饼，睿哥（我儿子）就爱上了，隔几天就要吃一次，南瓜饼可以补充锌元素，而且基本零失误，新手麻麻也能轻松驾驭!🔥用料南瓜克50蛋黄1个低筋面粉40克...
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如何做补锌南瓜泥🎃好吃 补锌南瓜泥🎃烹饪方法大全
08-02适🈴️6M➕宝宝昨天发现小啵妞🎀手指头长了倒刺，今天做点南瓜🎃泥给她吃，南瓜补锌效果好！南瓜性温，味甘具有益中补气，化痰排胀，驱虫戒毒，止咳止喘，缓解便秘的功效，并且具有一定的利尿作用。南瓜当中含有丰富的维生素，可以改善宝宝...
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【步骤图】松软补锌奶香南瓜小馒头食谱大全和做法
06-25用料南瓜泥150克冰糖粉25克酵母2克面粉200克奶粉20克松软补锌奶香南瓜小馒头的做法全不食材混合揉成光滑面团发酵至两倍大，搓长条切断醒发15分钟，蒸20分钟即可这松软度，我的天，比面包蛋糕还要好吃😍😍...
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【步骤图】营养好吃，还能补锌的蛤蜊瘦肉粥食谱大全和做法
02-22蛤蜊，生蚝，虾等这些海产品的营养物质丰富，含有蛋白质、维生素、钙、铁、锌等多种人体必需的微量元素，平时可以多煮些给小朋友吃，可以煮粥，煮汤，炒来吃等做法。今天做个蛤蜊瘦肉粥，软绵好吃😋用料大米适量杯蛤蜊适量瘦肉适量生...
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宝宝补锌辅食(贝柱银鳕鱼炖蛋) 7 8 9 10 11个月宝宝食用烹饪方法，教你宝宝补锌辅食(贝柱银鳕鱼炖蛋) 7 8 9 10 11个月宝宝食用做法步骤图
04-26宝宝突然不爱吃饭了。那么除了天气让宝宝没胃口以外，其实我们也要当心宝宝是缺锌,那么补锌的辅食还是要适量吃起来的呀，其中公认的补锌能手，当属贝壳类。新鲜贝柱肉，它的口感软嫩，味道鲜美贝柱肉低脂肪且含有极高的蛋白质,...
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补锌蛤蜊汤 宝宝辅食食谱烹饪方法，教你补锌蛤蜊汤 宝宝辅食食谱做法步骤图
05-28亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。给宝宝做过的500多道辅食，都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！宝宝一有不爱吃饭...
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