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【步骤图】给爸妈做的健康全麦馒头—高血糖、减肥的宝宝们都可以放心吃（一次性发酵）食谱大全和做法
02-03春节回家发现老爸血糖偏高，不敢吃米饭，外面买的粗粮馒头又不知道添加了什么东西，不太放心。为了老爸不饿肚子，回来后做些全麦馒头寄给爸妈，也算是在远方的女儿对爸妈仅能尽的一点孝心了因为老爸吃牛奶会拉肚子，所以没放牛奶...
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【步骤图】爸妈最爱小菜◆腌萝卜条食谱大全和做法
06-05突然有一天，很想吃爽脆的白萝卜条~用料白萝卜1根海盐6克白醋半碗白糖6小勺野山椒适量野山椒腌汁少量姜片适量干净的密封罐1只卫生手套选用纯净水适量爸妈最爱小菜◆腌萝卜条的做法第一步：准备一根大白萝北（卜）Q：怎么选择萝...
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【步骤图】玉米核桃浓露+煎蛋沙拉丨还在为爸妈的营养“操心”？不如试试这样吃！食谱大全和做法
12-25一顿优质的营养早餐，则可以补充蛋白质维生素和矿物质等多种营养用料牛奶100ml五古三香花生油适量鸡蛋一个核桃80g熟玉米100g玉米核桃浓露+煎蛋沙拉丨还在为爸妈的营养“操心”？不如试试这样吃！的做法锅中倒入少许花生油...
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【步骤图】牛肉烩面—爸妈的味道～食谱大全和做法
09-01用料熟牛肉杏鲍菇（可加可不加）大酱普通面粉青菜海带丝葱姜盐五香粉鸡精韭黄香菜牛肉烩面—爸妈的味道～的做法和面团，醒发数小时，使面团更劲道（此步忘记拍照，见谅哈）熟牛肉切丁准备好，葱姜炝锅，放入牛肉丁和杏鲍菇滑炒，翻炒数秒后...
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「桂花年糕汤」给爸妈做道年夜饭～烹饪方法，教你「桂花年糕汤」给爸妈做道年夜饭～做法步骤图
12-01一道随性的过年甜品，非常简单！适合吃完年夜饭，一大家子看春晚时吃吃。也或者年后亲戚走过，咱也可以端上一碗～用料年糕条适量牛奶适量干桂花适量白砂糖适量【桂花年糕汤】给爸妈做道年夜饭～的做法准备材料。年糕条清水煮软，捞...
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【步骤图】🍃 当我在家的时候 我爸妈做的菜食谱大全和做法
08-31我只要是在家。除了朋友聚会之外根本不会外出吃饭。因为我爸妈做饭特别好吃。比外面饭店做的更好而且带家的味道🏠我爸擅长比较重口味的菜。我妈是迎合我的口味比较清淡，只要我想吃，她就能做。神奇。用料💕🍃当我在家的...
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周末给爸妈做饭做法 食材 步骤
02-20用料早起的爱～满格周末给爸妈做饭的做法2020.03.142020.03.2220202.03.29老爸加班妈妈的早饭～2020.04.09来点卤肉饭778～2020.05.315月的最后一天～2020.06.26厚切北海道做法式吐司也太好吃了吧2020.07.04...
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【步骤图】爸妈都说好的醋溜木须肉食谱大全和做法
02-02唯有爱与美食不可辜负！用料木耳15朵鸡蛋2个淀粉2勺盐1勺生抽2勺料酒2勺糖10克香油0.5勺醋2勺葱姜适量羊里脊150克黑胡椒适量爸妈都说好的醋溜木须肉的做法1.羊里脊切片，逆肉丝纹路切，尽量切薄一点！薄片腌制时好入味～2.腌制...
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【步骤图】汤种柔软咸味小吐司 给爸妈做的食谱大全和做法
07-05转载出自啊呜老师《汤种北海道小吐司》。非常感谢老师的好方子。因，全家喜爱咸吐司，所以，盐糖用量有调整。迷你柔软吐司，淡淡咸咸口感。三能定制吐司盒。汤种：增加柔软。烫种：增加弹性。用料汤种面团-只用70克王后吐司粉14...
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【步骤图】给爸妈的面包机版白吐司笔记（手动程序）食谱大全和做法
01-14宗旨：早饭而已，图个制作简单方便，收拾厨房轻松。味道OK，只要爸妈也能看着步骤做个吐司就好。手动程序可以保证不会在冬天做成一个烤馍（到底为何自动程序做了个烤馍，没有研究）。400克高筋面粉的配方够一家五口人吃两顿早餐。...
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【步骤图】为爸妈做的早餐日更食谱大全和做法
01-02针对老年人消化系统特点，早餐要做容易消化的、温热的、入口柔软的食物，避免重油重盐高糖高油脂辛辣刺激，最关键尊重爸妈的口味习惯，做到好吃、健康、营养均衡哦！我觉得不难呀，花点心思，为爸妈做好吃的早餐很有成就感的事情咧...
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【步骤图】爸妈都称赞的芝士焗土豆泥（免烤箱）食谱大全和做法
12-06下午做了这道小吃，爸妈尝了之后都说好，迅速消灭，太有成就感了！用料土豆1个火腿3片豌豆一小把黄油一小块牛奶一点盐克黑胡椒一勺马苏里拉芝士一些爸妈都称赞的芝士焗土豆泥（免烤箱）的做法1.土豆切片蒸熟，压成泥备用2.用黄油，炒...
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【步骤图】记忆中的海南肉粽 裹着爸妈的爱意食谱大全和做法
01-27我对粽子最初的记忆其实是白糖粽嗯……幼小的我还get不到它的滋味七岁的我到了海南爱上了肉粽流油粉沙的咸蛋黄肥瘦相间的五花肉最好糯米里要掺一些豆子真是一口就是万年……肉粽之于海南人是日常集市上天天有得买还...
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【步骤图】香到爸妈都觉得你很孝顺的香菇烧鸡食谱大全和做法
06-28这是一道很普通的家常硬菜，学会做它，无论是烧给爸妈吃，还是家里有客时，小露一手，都是很不错的。鸡我是菜市场买的、随便公鸡母鸡。菜市场的鸡相对来说都比较嫩，所以炖的时间可以控制在40-60分钟左右。而且鸡肉炖过于软烂也...
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爸妈都爱de奶茶做法 食材 步骤
12-29市售的大部分奶茶仅白砂糖、奶味香精及防腐剂等冲调而成，口感甜腻但确对身体健康没有益处。网红奶茶店虽利用鲜奶和茶叶制作，但价格高达30至50元一杯真是要掏空我的余额宝。全国抗疫期间，在家陪伴爸妈、宅家为祖国做贡献...
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【步骤图】吸收了爸妈窍门的绝对美味包子馅儿食谱大全和做法
04-02昨天就开始想吃包子，想吃肉包子又不想光是肉太单调，就想着加点料在里面，经过向爸妈讨教，知道了一个超级棒的去腥提香的窍门，再加上我的各种配料，就连平时不爱吃馅儿的老公就一口气吃了好几个。因为我本人是不怎么会包包子的...
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【步骤图】第一次请俩爸妈来吃饭哈食谱大全和做法
06-24我和老公你我携手下厨房哈哈用料各种各种第一次请俩爸妈来吃饭哈的做法哈哈忘记拍全家福了芥末凉拌面筋炒三姑加鹌鹑蛋黑椒杏鲍菇笋丁炒猪肉丁意面老公炒的半成品哈老公烧的油炸沙巴鱼老公烧的干瘪带鱼。。。哈哈没烧...
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【步骤图】周末给爸妈熬一份补脾和胃的扁豆山药粥食谱大全和做法
06-10老人食欲减退、饭后饱胀、身体有湿气，和年轻人不一样，是脾胃虚弱引起的。用料山药30克白扁豆15克白米30克白糖6克周末给爸妈熬一份补脾和胃的扁豆山药粥的做法原材料展示山药洗净，切厚度为3-5毫米的片。大米和白扁豆淘洗...
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【步骤图】吃得我爸妈男票都感动的芒果椰汁糕食谱大全和做法
07-30白凉粉版芒果椰汁糕，常温可凝固，没有吉利丁那么麻烦用料熟到出黑点的大台农芒果一只贵的椰浆一盒必须要出现的炼奶一罐吃饭的碗装水一碗半主角就在最后一步出现的白凉粉一盒吃得我爸妈男票都感动的芒果椰汁糕的做法手残...
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【步骤图】孝子做的可乐鸡翅爸妈吃过后哭了😭食谱大全和做法
07-02如此酷热的天气，放假在家的废物大学生如何杜绝爸妈的毒打，山东著名孝子小juice教你做一道妈见落泪爸尝鼓掌二姑吃了都得给你竖大拇指的灵魂天秀料理———可乐鸡翅！！！用料鸡翅6—8个可乐半瓶盐适量老抽适量味达美适量料酒...
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【步骤图】『自家』酱香饼~爸妈都说好吃，一口一块，回味无穷食谱大全和做法
09-17突然想吃土家酱饼，看了几个方子，配料家里基本都有，想吃就做起👉️晚餐前做好，一出锅我妈就吃了好几块。我爸下班回来，饼已经凉了些，爸爸一边说，好香啊！一会又一块，晚餐结束，饼也吃完了，好有成就感！😝️用料面团：中筋面粉（普通面粉）150克...
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【步骤图】俩爸妈一起过粽子节哈2017.5.29食谱大全和做法
05-26图上张妈妈赞助的凉菜：黄芥芥兰鹌鹑蛋☞糟毛豆☞糟鸡爪☞好吃的大虾图上我准备的菜：凉菜☞皮带拌豆腐，芥末拌黑摩尔西蓝花甜点☞红枣桃仁蜂蜜冻，椰汁西米露海底捞汤☞cJ买的参鸡汤（自己加了很多菇）用料鸡蛋很多俩爸妈一起过...
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爸妈私房菜烹饪方法窍门 如何做爸妈私房菜才好吃
11-16老妈看我每天下厨房玩得不亦乐乎表示也要秀秀自己的厨艺~建个菜谱记录一下好了用料老妈无限量老爸无限量爸妈私房菜的做法嫁个会做菜的老公有个吃货女儿然后就厨艺大涨啦...
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【步骤图】牛肉丸子 爸妈手作食谱大全和做法
05-01小时候过年准备年货蒸碗的时候，我最最期待的就是家里的手工牛肉丸子。蒸碗的丸子我一个人就能吃一碗，焦溜丸子更是我过年必点的肉菜之一。如今好几个春节都不在家过，爸妈只能在我回国休假的时候做给我吃。把这个菜谱记录...
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【步骤图】爸妈不在家也要好好吃饭之土豆烧鱿鱼仔食谱大全和做法
04-04今天依旧是爱吃糯糯土豆的一天～用料土豆2个鱿鱼仔20只左右葱1根姜4片蒜2瓣干辣椒2个花椒4粒冰糖3粒料酒1/2勺生抽1勺耗油1勺爸妈不在家也要好好吃饭之土豆烧鱿鱼仔的做法准备好材料。小鱿鱼仔记得要洗干净鸭放花椒靠干...
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