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【步骤图】黄金卷饼，制作简易、携带方便的早餐利器！食谱大全和做法
03-06用料面粉200克午餐肉半包生菜适量葱花适量甜面酱适量黄金卷饼，制作简易、携带方便的早餐利器！的做法面粉掺水和成面团用保鲜膜包好醒发30分钟将面团裁成4份小圆团，洒上干面粉擀成薄面皮。刷一层油，撒上葱花和少量盐（还可以...
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携带方便的桑葚糕做法 食材 步骤
04-29上次做了桑葚版固元膏，有厨友说不好存放，不好携带，我觉得作为一个吃货，这些根本不成问题，今年的桑葚又熟了，盘他！用料桑葚1000克麦芽糖400克黑芝麻250克黑豆150克黑米150克核桃100克携带方便的桑葚糕的做法黑芝麻120度烤10分...
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【步骤图】街头梅干菜烤饼，缙云烧饼，可以当早、中、晚三餐主食，储存方便、携带方便食谱大全和做法
03-23香飘一条街的烧饼用料中筋面粉400克水200克+-盐5克夹心猪肉4肥6瘦400克梅干菜50克糖30克+-酵母4克芝麻适量克猪油15克街头梅干菜烤饼，缙云烧饼，可以当早、中、晚三餐主食，储存方便、携带方便的做法面粉、酵母、水、10克...
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ins风“毛巾”卷，秋游携带方便，还是哄娃甜品小神器烹饪方法，教你ins风“毛巾”卷，秋游携带方便，还是哄娃甜品小神器做法步骤图
08-11美味的蛋糕卷拥有着细腻柔软的糕体和口味丰富的内馅一直是私房和蛋糕店从不下架的明星单品！想要的樱桃我们可以在蛋糕上画出来用料鸡蛋4个牛奶50克细砂糖35克低筋面粉75克玉米油45克抹茶粉适量红曲粉适量柠檬汁少许ins...
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【步骤图】懒人快手版减脂餐黄豆酱鸡腿肉 携带方便不油腻食谱大全和做法
08-08之前炖鸡腿炖烦了这次做了懒人版没想到出乎意料好吃(｢･ω･)｢嘿留了老汤下次卤别的用料鸡腿只生抽勺盐克料酒勺姜片老抽勺黄豆酱懒人快手版减脂餐黄豆酱鸡腿肉携带方便不油腻的做法加姜片料酒鸡腿冷水下锅焯出血水准备香料...
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【步骤图】五红粥升级版，五红小球丸，携带方便食谱大全和做法
03-15【每个月的“大姨妈”是女人健康的标志】经量少，经期不准，下腹和乳房胀痛，睡眠不好…️【五红丸💁♀️调理后改善很大，睡眠好了，乳房没有胀痛感了，经血颜色鲜红，颜色比以前好很多了，🤗还有好多於血排出，坚持吃吧姐妹们～搭配八珍益...
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【步骤图】方便携带的黑森林蛋糕食谱大全和做法
08-20初衷是为了消耗买了很久的樱桃罐头和淡奶油，造型无能又希望方便带到办公室分享。成品应该能做weck290ml瘦高型那款七杯。实际我做了六杯，懒得再多打一些奶油剩了一部分蛋糕。用料可可蛋糕一份奶油400ml糖（奶油用）45g巧克...
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【步骤图】春游方便携带的脆皮肠小面包食谱大全和做法
12-30节前小朋友幼儿园组织春游活动，接到通知时离活动开始只有2天时间，来不及细想备点啥东西带，最后就准备了自己拿手的面包和蛋糕卷这款脆皮肠小面包，个头小，携带方便，孩子们拿着吃起来也方便。唯一美食中不足的是，临出么头天晚...
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【步骤图】手撕牛肉干｜低碳生酮方便携带食谱大全和做法
03-19烤些手撕牛肉干在不想做午饭or上班来不及去食堂or出差的时候拿出来简直感动落泪用料牛肉2000克盐、老抽、生抽、黑胡椒、花椒粉适量橄榄油或牛油果油适量手撕牛肉干｜低碳生酮方便携带的做法手撕牛肉干的话，图片这种部位...
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【步骤图】方便携带的祛湿水💁🏻♀️食谱大全和做法
08-06家里全部都是肉食主义者～两天不吃肉就感觉好久没吃了，伤不起🙊体内湿气也就很大了，我还容易冒两颗痘痘，为了不用每天煮还能达到祛湿效果，推荐☝️超简单的方法❤️用料薏米适量枸杞适量方便携带的祛湿水💁🏻♀️的做法先把需要...
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【步骤图】Fluff棉花糖水果塔 | 方便携带食谱大全和做法
06-17Fluff棉花糖水果塔（6份）英文名：MarshmallowFluffFruitTart平常的水果塔不是用奶油霜就是用淡奶打底衬托水果，这款用了添加了焦糖味棉花糖的水果塔，味道很特别哦！用料塔皮制作无盐黄油60克鸡蛋液30克低筋面粉115克杏仁粉50克...
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【步骤图】健脾祛湿丸（解决了不好吃，携带不方便的问题）食谱大全和做法
09-01医道言千寒易去，一湿难除，先健脾胃后祛湿是否有以下症状？浑身困乏，心烦意乱，口干口苦，胃胀难受，消化不良，油光满面，舌苔厚腻，有齿痕……女性问题*带异常，异味等……说明体内湿气过重，需要祛湿啦！祛湿并非一日即成，中医道急则治标，养...
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【步骤图】方便携带加热的黑芝麻卷饼便当食谱大全和做法
10-08用料熟黑芝麻40克清水160面粉200土豆1个洋葱少量猪里脊肉1块奥尔良烤肉酱少量方便携带加热的黑芝麻卷饼便当的做法准备好所需要的材料黑芝麻加清水，用料理机打成黑芝麻糊。打碎好的黑芝麻糊和面粉混合成光滑的面团，松弛...
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【步骤图】秋冬必备红糖姜枣膏块，携带、喝更方便食谱大全和做法
08-28这款红糖姜枣膏熬了很多年了，自己和身边的朋友都在喝，效果很好，但都有一个共同点就是不能坚持，特别是对于上班族。以前都是瓶装的，每次喝的时候舀一勺。姜枣膏适合上午喝，但早上起来急急忙忙就去上班了，很多时候来不及喝。经...
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【步骤图】铜锣烧 早餐甜点 方便携带食谱大全和做法
02-10用料鸡蛋2个牛奶100ml面粉200克白糖200克泡打粉6-7克红豆50-100g食用油20克铜锣烧早餐甜点方便携带的做法先做豆沙，红豆泡水2小时，上锅蒸或者煮熟，擀面杖压碎。锅里加食用油，放入豆沙，加50g糖，炒至变色，有香味，不粘锅，就可以出...
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【步骤图】便当，可以当早餐和午餐，方便携带食谱大全和做法
06-26就是为了方便想到的用料大米饭一碗胡萝卜几小根黄瓜几小根肉松少许克便当，可以当早餐和午餐，方便携带的做法把米饭里加少许香油，和胡萝卜黄瓜切丁混起来，加少许肉松或者亲们喜欢的各种食材用专用磨具弄个样子出来成型包好...
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【步骤图】简单快手方便携带的小杯子奶油蛋糕食谱大全和做法
09-11有时候就想快点儿吃上蛋糕，赶时间，不要大，要多，好带，好分。杯子底部直径5cm，口直径6cm，高8cm，盖子高2.5cm，容量150ml。烤盘（烤箱自带）尺寸：41cmx38cm中下层，160度烘烤25分钟。用料蛋黄4个玉米油55克盐1克牛奶60克低筋面粉75克蛋白4...
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【步骤图】方便携带的生姜红枣核桃糖食谱大全和做法
05-15生姜红枣核桃都是女人养生所需要的，因为我胃不好，红枣核桃之类的伤胃，就做了这款软糖，在红枣核桃内加入了暖胃的生姜和滋补润燥的麻油、活血温补的古方红糖以及润肺生津的麦芽糖，再用食用糯米纸包装成一颗颗的糖果状，不仅食...
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方便携带的面包棒做法 食材 步骤
03-10家里有个学生，天天都要想要做点好吃让他带去学吃！今天做了面包棒，密封起来带去学很方便哦！用料高筋面粉200克黄油20克盐2克酵母3克鸡蛋1个糖30克牛奶60克芝麻适量方便携带的面包棒的做法提前准备好需要的食材食材都放入Be...
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【步骤图】卡通寿司#附便捷保存携带方法#食谱大全和做法
08-13炎炎夏日怎么才能吃的开心吃的愉快又做的便捷呢？做寿司吧。各种食材都可以用，还可以充分发挥想象力，最主要的是我想到一种超好的保存和携带方法，没错我自己的创意，愿意与大家分享！有时候生活需要很多创意与灵感，才能更方便更...
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【步骤图】五红汤改版，更加方便携带！步骤如下食谱大全和做法
12-06女孩子吃这个很好的，而且的话这个零食很方便携带。放一些在办公室每天两颗当小零食食用。好脸色就是这么吃出来的。脸红run了很多，月jing少也可以吃，真的很有用，这玩意太友好了对女人👩🏻大家跟着我一起做起来吧。用料枸...
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【步骤图】姜糖制作（方便携带旅行居家必备）食谱大全和做法
06-12食用姜糖的最佳时间冬季和春季是食用姜糖片的最佳时间，夏季虽然潮湿多雨且容易导致风寒感冒，但天气晴朗而炎热时人们容易口干、咽痛、汗多，此时最好少吃含姜的食物。用料去皮小黄姜200克水（焯姜片）750克水（熬姜糖）30克红棉小...
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【步骤图】五红汤的浓缩版本，口感软糯，方便携带食谱大全和做法
12-07女孩子吃这个很好的，而且的话这个零食很方便携带。放一些在办公室每天两颗当小零食食用。好脸色就是这么吃出来的。脸红run了很多，月jing少也可以吃，真的很有用，这玩意太友好了对女人👩🏻大家跟着我一起做起来吧。用料枸...
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【步骤图】春游方便携带的草莓酱蛋糕卷食谱大全和做法
12-30这个是为小朋友春游准备的第二款零食，草莓蛋糕卷。蛋糕卷配上奶油和肉松是最好吃的，当时计划做的时候家里都没相关材料，正好有头两天自己熬制的草莓酱，趁机也试试这款草莓酱做出来的味道如何，趁机派上用场。用料鸡蛋4个低...
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【步骤图】可以止咳方便携带的柠檬蜂蜜膏食谱大全和做法
06-22自家有一棵柠檬树，长满了柠檬。刚好家里有人咳嗽，就想着做这个可以止咳，方便携带，冲泡方便，是都市生活的必备饮品。用料柠檬4个盐10克白砂糖300克蜂蜜250克可以止咳方便携带的柠檬蜂蜜膏的做法自家种的柠檬，无公害无污染，直...
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