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变着花样做早餐做法 食材 步骤
05-24记录失业以来为姑娘做的早餐用料每天陆续更新早餐个变着花样做早餐的做法day1黑椒牛排牛排买的现成的,黑椒酱自己熬的(百利的黑胡椒酱,加上大蒜和洋葱炒熟,加水勾芡,这样黑椒酱就不咸了)土豆泥,土豆去皮蒸熟,捣成泥,加入淡奶油...
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【步骤图】🇮🇹变着花样吃卤牛肉 牛肉烩意大利面食谱大全和做法
06-02变着花样吃卤牛肉~用料意大利面100~150g份卤牛腱子肉100g紫洋葱半个黑胡椒粒(研磨)克卤汤小半碗盐1-2克橄榄油西兰花几朵🇮🇹变着花样吃卤牛肉牛肉烩意大利面的做法食材处理:洋葱切小丁;卤牛腱子肉切丁;西兰花切小朵🥦烹...
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【步骤图】哥本哈根食谱变着吃—快手赛螃蟹,消灭胡萝卜食谱大全和做法
07-04今天是哥本哈根第六天,午饭又有讨厌的胡萝卜了,连嚼都不想嚼碎它,看看另外的主食是两个鸡蛋,庆幸可以做简易的赛螃蟹用料鸡蛋两只胡萝卜一小根白醋两勺食盐少许生姜少许哥本哈根食谱变着吃—快手赛螃蟹,消灭胡萝卜的做法不...
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全麦地瓜烧,变着花样吃面包,营养好吃!烹饪方法,教你全麦地瓜烧,变着花样吃面包,营养好吃!做法步骤图
12-16主面团:400g 高筋面粉100g全麦面粉40g细砂糖5g盐5g酵母380g水30g无盐黄油地瓜馅:30g黄油200g熟地瓜60g奶酪50g淡奶油用料全麦面粉100g全麦地瓜烧,变着花样吃面包,营养好吃!的做法大家好,今天做个全麦的面包制作的地瓜馅,裹...
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【步骤图】变着花样“吃鸡”之低卡上校鸡块食谱大全和做法
12-252022年5月的上海,被继续封控在家的上海市民每一位都是中华小当家潜力股。买的蕃茄酱终于到货了!空气炸锅又可以工作起来啦!今天就来复刻一下低卡版本的上校鸡块!用料鸡胸肉1块土豆1个鸡蛋1个盐克胡椒粉克淀粉2勺生抽1勺蚝...
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【步骤图】变着花样吃早餐!瘦肉蛋饼食谱大全和做法
06-14经常吃面包和cereal真的吃腻了,周末的早晨有时间不如试试变着花样吃早餐!😎(两人份)用料鸡蛋3个面粉300ml盐适量葱两条瘦肉一小块白胡椒粉适量变着花样吃早餐!瘦肉蛋饼的做法葱切末🙈瘦肉切末🙈(有时间的话可以放点盐腌...
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【步骤图】变着花样吃粗粮--玉米脆饼食谱大全和做法
06-13败了蛋卷模之后,就想鼓捣各种美食,今天做的这个玉米饼,口感很酥脆,原味的味道像市售的甜脆煎饼,非常好吃,而且很健康!用料鸡蛋1个玉米面50克水10-15克玉米油3克糖10克黑芝麻(后加)少许变着花样吃粗粮--玉米脆饼的做法玉米面里...
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变着花样吃鸡蛋做法 食材 步骤
03-22用料(ง•̀_•́)ง变着花样吃鸡蛋的做法(ง•̀_•́)ง(ง•̀_•́)ง小贴士一天一个鸡蛋最好~吃两个的话建议一个蛋黄就好还有一个只吃蛋白吧...
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【步骤图】变着花样吃吐司—快手早餐芝士焗面包食谱大全和做法
04-29前天烤的全麦面包,还剩3片,拿来做芝士焗面包刚刚好,配了青豆,番茄,土豆,玉米,鸡蛋,撒上马苏里拉芝士,入烤箱,有面包香气的清晨是幸福的!用料马苏里拉芝士若干鸡蛋2个黑胡椒若干盐若干吐司2片牛奶50克青豆1把土豆1小碗番茄半个变...
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变着花样吃沙拉做法 食材 步骤
07-20某一天,先生跟我说,他想一天中有一顿是吃沙拉,最好能在早,午吃,而且要坚持下去。看来不太喜欢吃水果的他也开始让自己多吃点蔬果了。好吧,我也希望自己能坚持为他每天做上一份色香味俱的沙拉。用料新鲜,喜欢的食材蛋白质蔬菜...
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【步骤图】变着花样消耗越南春卷米皮劳动人的节日之作•1食谱大全和做法
11-16用料越南春卷皮2张黄瓜1根芦笋随意几根虾仁数个变着花样消耗越南春卷米皮劳动人的节日之作•1的做法备好焯过水的芦笋,黄瓜切条;备好调好的茄汁;虾仁炒熟,入调好的茄汁炒匀;越南春卷皮抹凉白开使之变软,把黄瓜芦笋放入卷紧...
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【步骤图】每颗美棘 达人秀:变着花样吃果汁,美味的萨瓦林沙棘戚风蛋糕食谱大全和做法
07-09变着花样吃果汁,美味的萨瓦林沙棘戚风蛋糕用料鸡蛋7个白砂糖50g蜂蜜70g玉米油40g沙棘汁45g低筋面粉130g每颗美棘达人秀:变着花样吃果汁,美味的萨瓦林沙棘戚风蛋糕的做法将蛋黄蛋白分离出来将蜂蜜、玉米油、沙棘汁加入到...
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【步骤图】变着花样给宝宝做早餐食谱大全和做法
07-20又到周末了,宝贝还在睡觉为娘已经起床给宝宝做早餐了,每个周末都在变着花样给宝宝做点好看又好吃的。用料鸡蛋4个西红柿1个火腿肠1根葱1根变着花样给宝宝做早餐的做法番茄去皮切碎,火腿肠切碎,切葱花,打鸡蛋,全部放一个碗里...
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【步骤图】凉拌菠菜蛋皮——变着花样吃健身餐食谱大全和做法
01-06冬天的菠菜特别清甜,除了煮汤和炒菜,凉拌也是一个好选择。这道菜加了蛋皮,蛋白质的加入也让健身餐更加有营养。用料鸡蛋1个蔬菜160克大蒜粉5克红椒粉5克糖3克生抽5克醋5克芝麻油3克凉拌菠菜蛋皮——变着花样吃健身餐的做...
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变着花样吃吐司做法 食材 步骤
07-07为了家里的娃,每天都要挖空心思用料吐司三片熟香蕉1根肉肠一条芝士片2片鸭蛋(鸡蛋)1个清水一点点面包糠适量变着花样吃吐司的做法蛋打糊,放一点点水打匀。两片吐司去四边用擀面杖擀扁拼接,拼接的地方用点蛋糊黏住,一头放上...
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【步骤图】哥本哈根食谱变着吃—番茄菠菜汤食谱大全和做法
07-05po正在进行13日哥本哈根减肥,今天(2016.11.05)是第一天,食谱里的菜单重复的比较多,朋友才开始几天已经快吃吐了,所以po就想着办法给她用同样的食材变着吃啦。第一天的午饭菜单是番茄一个(生吃),菠菜(不限量),鸡蛋(两个白煮)。朋友不...
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豆腐,变着花样吃做法 食材 步骤
01-25用料内酯豆腐1盒鸡蛋1个西红柿1粒紫菜1小片黑木耳10朵香菜1小把小葱1根豆腐,变着花样吃的做法豆腐、西红柿切小块,泡完水的紫菜跟黑木耳切碎备用。锅中加入水跟黑木耳一起加热。烧开后的锅中加入紫菜,搅拌均匀。加入豆腐...
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【步骤图】沙拉、意面、法棍、牛油果每天减肥晚餐变着吃,练出马甲线食谱大全和做法
05-25记录每天的健身餐,变着花样做,让自己在没有浓油赤酱的健身晚餐中,也能吃的很开心用料全麦面包3片水果黄瓜1根蓝莓10粒脱脂牛奶1杯烟熏鸡肉1份能吃4次以上沙拉菜1份能吃4次以上甜橙1个一次三色藜麦1袋,够吃好久五彩玉米豌...
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【步骤图】豆角炖土豆山药——变着花样吃主食食谱大全和做法
01-05土豆山药都代替主食,这道菜集合了碳水和蔬菜,吃起来特别健康,味道也不错呢用料土豆1个铁棍山药1根豆角1把豆瓣酱15克葱花15克豆角炖土豆山药——变着花样吃主食的做法豆角切段,山药土豆切块。油热后放入葱花炒香,加豆瓣酱...
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【步骤图】『遇见米』变着花样吃的酒味溏心蛋食谱大全和做法
04-30吃腻了水煮蛋,茶叶蛋又太普通试一下日式酒味溏心蛋吧早餐可以搭配大米粥,午餐和晚餐可以作为小菜饭桌上的百搭款鸡蛋,你值得拥有用料柴鸡蛋6只冰块一冰盒酱油(海天海鲜酱油)70g味啉(宝本味啉,日式调味料酒)40g白酒(茅台二锅头...
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【步骤图】变着花样做牛肉~~秋葵炒牛肉粒食谱大全和做法
02-22春天就是长高高的黄金时期,要想孩子长高高,必须摄入充足的蛋白质,众所周知,牛肉被公众为蛋白质含量中的佼佼者,又因为其丰富的氨基酸,能大大提高机体免疫力,更有助于生长发育,与此同时,牛肉脂肪含量较低,长肌肉长筋骨却不长脂肪...
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视频教你变着花样包饺子:5种颜色和8种包法烹饪方法,教你视频教你变着花样包饺子:5种颜色和8种包法做法步骤图
09-08包饺子的过程和场面,天生带有欢乐的仪式感,尤其在过年的时候!视频中黎昕演示了如何用菠菜、甜菜、南瓜、胡萝卜、紫甘蓝制作彩色饺子皮,呈现出翡翠色、紫红色、绿色、橙色、蓝紫色、淡黄色......并且演示了八种包饺子手法...
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【步骤图】秘制烤鸡腿,孩子最爱吃的鸡腿,变着花样做!食谱大全和做法
05-25鸡腿🍗好吃,烤的更香,一起看看做法吧😄,孩子可喜欢吃了。用料酱油1勺料酒1勺盐2克蒜6瓣蜂蜜1勺大鸡腿6个只黑胡椒1勺秘制烤鸡腿,孩子最爱吃的鸡腿,变着花样做!的做法所有的调味料准备好,鸡腿画到加入调味料,翻拌均匀,腌制两小...
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变着花样的汤例做法 食材 步骤
06-20我们家午餐主食少不了的米饭🍚,更离不开汤水,胃口好不好和这汤息息相关,要不吃不下饭啦!宠娃的妈每天花尽心思变花样,为了给宝妈提供参考我就想记录下来,也给宝贝成长留下记忆!用料一份爱心一份耐心一份恒心变着花样的汤例的...
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香梨塔,一润到肺,秋天就应该变着花样吃大梨烹饪方法,教你香梨塔,一润到肺,秋天就应该变着花样吃大梨做法步骤图
03-24梨子的品种实在太多了,最好的还是啤酒梨,分红啤梨和青啤梨。它几乎没什么核儿,肉质细腻,烤出来软糯,颜色还是透亮的。因为产自美国,也叫西洋梨。国产梨都比较香脆。普通的国产雪梨,容易氧化变色,颜色上有点灰暗了,所以香梨是不...
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