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【步骤图】减脂餐 豆腐鸡蛋口蘑汤食谱大全和做法
02-03年也过完了,开启减肥!!!用料嫩豆腐1块口蘑5个鸡蛋2个减脂餐豆腐鸡蛋口蘑汤的做法口蘑切片或者切丁都可以。按你喜欢的来鸡蛋打碎煎熟后放入口蘑,变软后加水,再放入豆腐煮开,放少量盐,吃黑胡椒的话,可以再加点黑胡椒粉就OK了又...
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【步骤图】地中海风味—蒜香黄油口蘑&洋葱食谱大全和做法
02-15蒜香浓郁,奶香扑鼻,配上清新的柠檬汁液,这道地中海风格的蒜香黄油口蘑&洋葱,一定会令你胃口大开。用料洋葱1个口蘑7个大蒜3粒欧芹1把柠檬1/2个白葡萄酒150毫升黄油50克盐适量橄榄油3勺地中海风味—蒜香黄油口蘑&...
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【步骤图】零厨艺煎口蘑鹌鹑蛋食谱大全和做法
12-29百吃不厌的口蘑!用料口蘑10个鹌鹑蛋10个油少量海盐黑椒适量油醋汁2勺零厨艺煎口蘑鹌鹑蛋的做法口蘑洗净去蒂、鹌鹑蛋冲洗一下备用。鹌鹑蛋打成蛋液放在碗里备用。平底锅加入少量油预热好,口蘑正面朝下煎一分钟翻过来,口...
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黑椒芦笋炒口蘑做法 食材 步骤
03-11清爽可口的减脂菜,简单易做用料芦笋一把胡萝卜半根口蘑3-4个蒜瓣3个生抽2勺蚝油1勺黑胡椒粉少许盐少许黑椒芦笋炒口蘑的做法芦笋,胡萝卜切片,开水焯下,捞出过凉水备用热锅倒油,翻炒蒜片,加口蘑炒变软倒入芦笋胡萝卜🥕片翻炒...
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【步骤图】红酒慢烤牛仔骨+培根香煎口蘑食谱大全和做法
03-20先说明哈,介个是全民偶像Gordon的方子,学来分享给大家(•̀⌄•́)稍微改动了一点点~用料牛仔骨750g口蘑适量培根适量芝麻菜适量红酒半瓶普罗旺斯香草或者迷迭香+鼠尾草盐胡椒粉大蒜一整颗番茄酱牛肉汤红酒慢烤牛仔骨+培...
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黑椒口蘑秋葵做法 食材 步骤
02-25去枕水江南吃了一次,觉得真应该自己试试用料秋葵根口蘑个黑胡椒勺糖蒜瓣盐克生抽勺黑胡椒酱李锦记黑椒口蘑秋葵的做法平底锅内放油,口蘑放入,煎出金黄面,同时放大蒜可以,一直到没有水分哦。然后,平底锅在放油,放入秋葵翻炒,根...
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香煎肉糜口蘑做法 食材 步骤
02-22在家隔离期间变着花样养活自己和室友不讲究摆盘图片随手拍的哈哈哈太好吃了就分享出来吧🥰用料盐看口味口蘑20个猪肉30克生抽1勺蚝油1勺肉糜40克蒜末1瓣白胡椒看口味黑胡椒看口味芝麻油1勺适量食用油随意水10克香煎肉...
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黑椒西兰花炒口蘑做法 食材 步骤
01-09用料西兰花1朵黑椒西兰花炒口蘑的做法炒...
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口蘑酿虾滑蛋汤做法 食材 步骤
02-08用料口蘑10个虾滑适量姜丝少许鸡蛋2个口蘑酿虾滑蛋汤的做法口蘑去根洗净,填入虾滑。锅中放油煎鸡蛋,装盘备用。锅中放入少许油,虾滑朝下,小火煎至定型,翻面煎一下,放入姜丝,倒入开水,放入煎蛋煮开后煮多一会儿,调味即可。...
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【步骤图】适合健身又健康的菜-口蘑鸡胸肉卷芦笋食谱大全和做法
12-12疫情期间更要注意锻炼和加强营养,这样才能抵抗病毒。这个菜做法简单,脂肪含量少,高蛋白,还有蔬菜,一举多得。用料鸡胸肉块芦笋口蘑适合健身又健康的菜-口蘑鸡胸肉卷芦笋的做法原料:鸡胸肉,口蘑,芦笋芦笋先从根部折一下,把老根...
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【步骤图】口蘑片黄瓜片鸡肉片,鲜嫩快手汤食谱大全和做法
02-15十分钟就够了。用料鸡胸肉1块黄瓜半根口蘑10-20个随你盐5克淀粉2勺油5克胡椒粉3克葱半根姜2-3片料酒2勺口蘑片黄瓜片鸡肉片,鲜嫩快手汤的做法食材都切好备用。鸡脯肉切片,放盐,胡椒粉,料酒,淀粉腌制15分钟。接下来每个步骤...
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达酷客之红烩口蘑烹饪方法,教你达酷客之红烩口蘑做法步骤图
02-17用料白蘑菇500克开水1500克油25克盐1.5茶匙花椒粒1茶匙大料1个干辣椒1个姜片5克生抽15克老抽5克白沙糖1茶匙达酷客之红烩口蘑的做法焯水:架上网锅,放入开水、口蘑(白蘑菇)、油、盐。程序结束后捞出沥干备用,并清洁主锅。设...
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【步骤图】🔥口蘑炒牛肉✅低脂美味无敌嫩食谱大全和做法
02-17用料牛肉300克口蘑20个蚝油1勺生抽2勺盐3克淀粉1勺料酒1勺糖5克葱花🔥口蘑炒牛肉✅低脂美味无敌嫩的做法牛肉切条,加入白糖,生姜,料酒,生抽,淀粉,花生油腌制15分钟,口蘑切片,水开焯水30秒,锅里下油,下腌制好的牛肉,翻炒变色捞出...
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巴玛火腿口蘑TAPAS烹饪方法,教你巴玛火腿口蘑TAPAS做法步骤图
02-09口蘑新吃法一口穿越到马德里,去试试炸口蘑搭配炸芝士和伊比利亚火腿吧,很适合做餐前小吃的!用料巴玛火腿60g口蘑230g鸡蛋3个面粉200g面包糠200g布里奶酪150g青柠1个盐适量蛋黄酱适量咖喱粉适量蓝莓酱适量巴玛火腿口蘑TAP...
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牛奶口蘑泡面做法 食材 步骤
02-05方子原作者:3.89cAg:/这泡面汤太鲜,教你重新定义泡面复制此链接,打开Dou音搜索,直接观看视频!用料口蘑7个水1小碗牛奶1盒方便面调料包1包泡面1块牛奶口蘑泡面的做法口蘑洗净放入锅里小火不放油,烤一下口蘑等出汤用剪刀或小...
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【步骤图】蒜香口蘑海鲜荞麦面食谱大全和做法
12-24健身减肥热量减少用料荞麦面1-2人份新鲜基围虾随意蛤蜊随意马苏里拉/帕玛森芝士适量盐适量黑胡椒适量罗勒碎/欧芹碎适量蒜香口蘑海鲜荞麦面的做法用料1、牛奶没拍用料2虾头炸油后取出,剩下的油里放一块黄油🧈,然后放进...
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【步骤图】烤口蘑(烤箱)简单好吃,鲜到掉眉毛!食谱大全和做法
12-24闲来无事,烤个口蘑恰恰用料口蘑8个烤口蘑(烤箱)简单好吃,鲜到掉眉毛!的做法口蘑去蒂,清洗干净后放入烤箱,200度,15分钟。我是啥料都没有加,就纯天然烤口蘑味道烤箱烤了11分钟左右的状态200度15分钟后出炉小贴士没有什么技术含...
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【步骤图】蒜香口蘑牛肉粒,太香了吧‼️食谱大全和做法
12-24减肥不减肥的朋友都要试试这道菜啊!牛肉炒着吃也可以很好吃,而且很嫩,口蘑和蒜🧄的搭配也真是绝绝子,炒完连蒜都很好吃😋~用料牛里脊或牛排150克口蘑10个蒜1头蒜香口蘑牛肉粒,太香了吧‼️的做法牛肉切丁,口蘑切片牛肉+1勺料酒...
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【步骤图】口蘑肉片汤 超鲜甜 (蘑菇汤)食谱大全和做法
12-12很久没有吃蘑菇了,今天分享一道超级鲜甜的口蘑汤。♥(。→v←。)♥用料葱1根淀粉1勺盐适量口蘑6个料酒1勺生粉口蘑肉片汤超鲜甜(蘑菇汤)的做法将口蘑对半切。猪肉切片,加入一勺料酒,一勺生抽,一点生粉抓匀腌制一会。锅里倒油,油温...
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低脂法式烤口蘑做法 食材 步骤
03-09看了小红书上的法式烤口蘑,觉得能好吃。但是他的用料好多黄油,培根…对于减脂的我肯定接受不了,于是改良一下,还是很好吃,这款应该成为我的家常菜了😄也希望大家能喜欢用料口蘑11个(买的一盒就是11个😂)鸡胸肉1/5拳头大小圆...
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一口鲜烤口蘑做法 食材 步骤
02-12看了很多烤口蘑的教程,也尝试过直接烤,总感觉味道和口感平凡了些。那么就自创一个一口一个鲜掉眉毛的烤口蘑吧!简单易学!微波炉和烤箱都可以用!用料口蘑16个鸡蛋1个肉末若干克葱一根淀粉1勺食盐适量酱油1勺蚝油半勺糖少许...
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【步骤图】焦香洋葱口蘑蛋焗欧包「健康一锅端」食谱大全和做法
03-05喜欢洋葱的妹子绝对不能错过,洋葱炒过以后带着焦香,加上少量爱乐甜的代糖,是微微甜的口感,木鱼花的鲜让口蘑多汁味嚼如肉。定时烘烤让蛋液软嫩(直接倒入还少洗一个碗),省时省事,搭配撒了少许帕玛森干酪的厚切脆欧包,一点点欧芹...
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口蘑虾滑汤面做法 食材 步骤
02-09搬运dy小甜瓜麻麻,个人图方便记录收集的菜谱用料虾仁胡萝卜葱花口蘑嫩豆腐蛋清淀粉鸡蛋盐蚝油口蘑虾滑汤面的做法11111111...
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煎烤口蘑烹饪方法窍门 如何做煎烤口蘑才好吃
01-31操作特别简单,味道超级鲜美,一口一个超级满足~用料中等口蘑一盒进口黑椒海盐适量小葱碎少许煎烤口蘑的做法常用的进口黑椒海盐口蘑去根洗净控干(后来听一大厨说所有菌菇都不适合水洗,洗了会影响口感,用小刷子刷干净表面即可...
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口蘑鸡胸肉烹饪方法窍门 如何做口蘑鸡胸肉才好吃
02-22用料鸡胸肉块口蘑个蒜瓣盐克生抽勺料酒勺口蘑鸡胸肉的做法鸡胸肉切稍大点儿的丁,口蘑切4瓣儿鸡胸肉里+盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉,淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟,锅中油热,下入蒜瓣儿炒香,倒入腌制好的鸡胸肉大火炒至微黄,加入...
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