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轻盐浇汁鸡蛋做法 食材 步骤
09-25白煮蛋做法简单又营养，浇上酱汁，秒变下饭菜~用料鸡蛋几个西兰花几小朵葱蒜适量糖少许花生油20克六月鲜轻盐原汁酱油20克水淀粉少许轻盐浇汁鸡蛋的做法准备材料~阳台自种的小葱有点营养不良☺锅里加少许盐把鸡蛋煮8分钟...
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轻盐酱萝卜皮做法 食材 步骤
09-23用料萝卜1根糖4勺六月鲜轻盐生抽1勺老抽1勺韩国辣椒酱1勺大蒜3瓣干辣椒1个轻盐酱萝卜皮的做法白萝卜取皮，稍微带点肉，不要太多，加盐，抓捏1小时以上去辣腌制好的萝卜皮流水冲洗，或清水浸泡3小时以上，沥干将以上调料混合倒入...
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轻盐时蔬奶酪焗饭做法 食材 步骤
09-21儿子说好长时间没吃奶酪焗饭了，昨天收到的12克轻盐牡蛎酱油，每100ml含盐才12克，还含有牡蛎的鲜味，零添加防腐剂。就用这个酱油做炒饭了。用料剩米饭1大碗鸡蛋1个12克轻盐牡蛎酱油2勺胡萝卜，西兰花根适量葱姜适量胡椒粉2克...
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轻盐麻酱大拌菜做法 食材 步骤
09-21用料白菜3片火锅食材若干芝麻香油2勺六月鲜轻盐牡蛎酱油3勺芥末3厘米椒盐花生碎30克香醋3勺芝麻酱4勺轻盐麻酱大拌菜的做法把调料混合拌匀；把喜欢的食材煮熟，先放肉类；把食材和混合调料拌匀后撒入椒盐花生碎!（煮好的食材...
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【步骤图】女朋友吃了舍不得分手的轻盐空气炸锅油爆虾食谱大全和做法
09-21想吃油爆虾又害怕热量炸弹可以试试我的做法这里用的是六月鲜低盐酱油最大程度的提升鲜味但是又不会太重口掩盖了虾本身的鲜香用料基围虾350g鸡蛋1个椒盐3克五香粉3克六月鲜轻盐原汁酱油2勺淀粉20克面粉25克食用油10克...
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轻盐文蛤蔬菜锅做法 食材 步骤
09-24今年的冬天特别冷。在这个取暖靠抖的季节里，周末得找点事情来做做😂。对了，最近有幸领到了一瓶六月鲜12克轻盐牡蛎酱油，非常喜欢💕。今天想用这个高颜值酱油做一次美食来暖暖胃。我家小公举特喜欢吃文哈，昨晚才吃的，今天又...
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【步骤图】猪肚菇炒牛肉（轻盐）食谱大全和做法
09-21用料牛肉100克料酒2勺酱油2勺猪肚菇15个香菜2根猪肚菇炒牛肉（轻盐）的做法感谢欣和大大，感谢下厨房活动猪肚菇洗净，撕小块备用，牛肉切薄片倒少量油，放入猪肚菇炒至菇变软，加入料酒，加入六月鲜轻盐原汁酱油搅拌均匀，加入牛肉片，大...
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干饭人必备的肉沫豆腐「轻盐哦！」烹饪方法，教你干饭人必备的肉沫豆腐「轻盐哦！」做法步骤图
09-22不知道吃啥的时候来上一碗香喷喷的肉沫豆腐三碗饭都不是问题！干饭人冲鸭！用料内酯豆腐一盒瘦肉沫100克肥肉沫50克水淀粉一碗大蒜4瓣六月鲜轻盐原汁酱油5勺剁椒1勺干饭人必备的肉沫豆腐「轻盐哦！」的做法准备好食材我特意...
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轻盐自制拌面做法 食材 步骤
09-26用料六月鲜轻盐酱油1只面适量蔬菜适量轻盐自制拌面的做法首先你得拥有轻盐原汁酱油，你就离健康饮食又近了一步。加各种你喜欢的调味料，酱油，耗油，油，辣椒粉，花生碎，葱花等面煮好过水，就可以拌起来吃啦，美味又健康。...
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【步骤图】轻盐鲜掉眉毛的宝宝银鱼蛋羹食谱大全和做法
10-05女儿添加酱油之后就开始寻找各种钠含量低，无添加并且味道好的酱油，直到发现了欣和的轻盐8g，满足我对辅食酱油要求的所有。配料简单，无额外添加，钠含量超低，10g才300+，并且味道好吃呀！日常烹饪也会用它，开启低盐生活！四个字总结...
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【步骤图】一人份轻盐轻食西兰花食谱大全和做法
09-25今天下班晚了，惦记着六月鲜轻盐原汁酱油的作业还没交。清美超市里随手买了颗西兰花，4元，好便宜。回到家，先切了小半颗西兰花，撕成小朵，浸泡在盐水里。然后备配菜，就花了五分钟时间，简单快手，轻盐轻食的西兰花，就做好了。是不是...
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【步骤图】补血轻盐菠菜猪肝汤食谱大全和做法
09-26轻盐更健康用料猪肝1个菠菜200g姜适量淀粉1勺料酒1勺胡椒粉适量香油适量六月鲜轻盐昆布酱油1勺补血轻盐菠菜猪肝汤的做法猪肝洗净，切薄片！放水里泡2-3小时！期间可以换几次水泡出血水后洗净，加入料酒，姜，淀粉，胡椒粉搅拌均匀，...
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轻盐酱油炒面做法 食材 步骤
09-21用料压面一人份鸡蛋或肉片(可不放)1个胡萝卜少量洋葱或香葱少量六月鲜低盐酱油一勺蒜薹一根汤:紫菜虾皮一把鸡蛋一个酱油半勺盐少量香油几滴轻盐酱油炒面的做法蒜薹洗净切段，胡萝卜切条或片。肉切片，鸡蛋打散，虾皮紫菜洗...
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【步骤图】健康轻盐—腊味煲仔饭食谱大全和做法
09-25年关将至，近来每家每户应该都挂满了各种腊味。今天我就用妈妈牌腊肠来做一锅煲仔饭。配上自己喜欢的菌菇、蔬菜营养好美味🥳用料大米1杯半广味腊肠1根青菜若干鸡蛋1个口蘑若干健康轻盐—腊味煲仔饭的做法准备食材。大...
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【步骤图】轻盐低脂🔥香烤鸡胸肉🌈减脂必备好吃不胖食谱大全和做法
09-21现在都在倡导轻盐低脂的饮食习惯，在减肥减脂期间，想要解馋吃肉，又不想长肉，就更需要适合的食材和调料来搭配，鸡胸肉都不陌生，减肥人士最长见到的食物，今天这道香烤鸡胸肉，用烤制的方式，比水煮更好吃。用料鸡胸肉2块六月鲜轻盐...
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轻盐百合炒鸡蛋做法 食材 步骤
02-06百合营养又美味，用六月鲜轻盐昆布酱油炒一下，味道好极了！用料鲜百合半个鸡蛋2个六月鲜轻盐昆布酱油1大勺小葱一根轻盐百合炒鸡蛋的做法来个合影百合去了老的，洗净备用。小葱切葱花，鸡蛋打开。烧水开后放百合焯水一分钟。捞...
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【步骤图】轻盐轻食原汁原味白灼三彩时蔬食谱大全和做法
10-08现在吃惯了重口味的菜肴，也让我们舌头的味觉也变得越来越重，但是有时候真正的美味就是可以吃到食物原有的味道，所以过年里有着大鱼大肉的美味同时，一些简单的白灼菜肴，可以保留和衬托食材本身的味道。今天的一道白灼三彩时...
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轻盐浓香麻汁拌做法 食材 步骤
09-22全国都天寒地冻，何不在温暖的家里做点美食暖暖家人的胃。前几天看到堂妈小厨做的麻汁拌就很喜欢，从小酷爱花生酱，芝麻酱，这类的食物对我来说都是完美的，脑海中回忆下冰箱里面的食材，跟堂妈菜谱中的大差不离，行动派如我，更何况...
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【步骤图】轻盐美味👉芋头蒸排骨食谱大全和做法
09-22芋头蒸排骨是茶楼和餐厅中较受欢迎的美点，美味可口又下饭，但是口味大都偏咸，现今，轻盐是一种新的健康生活方式，减盐，从轻开始，通过一餐一食盐度的逐步轻减，调整囗味偏好，养成健康的饮食习惯。现分享一道用六月鲜轻盐牡蛎酱油蒸...
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轻盐酱油拌面做法 食材 步骤
09-23喜欢吃面条，因为我喜欢的人也喜欢吃面条😊😊😊用料食材，自己手擀的鲜面条二两，白菜一丢丢，红虾皮一小把，六月鲜轻盐酱油两勺，米醋两勺，香油一小勺轻盐酱油拌面的做法首先起锅烧水，待水开，下去手擀面，煮至面条熟透捞出，放入大碗备...
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【步骤图】轻盐低卡的瘦身纤体白菜食谱大全和做法
09-23都说三月不减肥，四月徒伤悲。但是真正减肥成功的菇凉们都知道，三分练七分吃，靠的是坚持，仅仅一个月是瘦不了几斤的。但是呢，每天水煮青菜这么吃，肯定是很难熬的。今天的“六月鲜轻盐特级酱油”就能给枯燥的水煮白菜带来不一...
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轻盐口蘑烹饪方法窍门 如何做轻盐口蘑才好吃
09-24六月鲜轻盐酱油炒口蘑，鲜香低盐，美味健康用料口蘑200克大蒜4瓣六月鲜轻盐酱油1勺六月鲜蚝油1勺淀粉1勺轻盐口蘑的做法口蘑洗净洗好的口蘑和大蒜切片锅中热油放入大蒜放入口蘑翻炒半分钟加入六月鲜轻盐酱油加入欣和臻品...
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【步骤图】轻盐虾仁滑蛋小汉堡食谱大全和做法
09-24简单快手十分钟搞定~非常顺滑，黄油香气浓郁，蒜末是点睛之笔~用料虾仁七八个鸡蛋两个牛奶20克黄油20克酱油(六月鲜轻盐原汁酱油)9克法国芝麻球1个蒜末一瓣的量蛋黄酱适量轻盐虾仁滑蛋小汉堡的做法酱油用的是六月鲜轻盐原...
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轻盐洋葱炒鸡蛋做法 食材 步骤
09-20也很下饭的一道菜，简单快，营养丰富用料鸡蛋3个洋葱1个木耳10朵轻盐原汁酱油5g盐一小勺轻盐洋葱炒鸡蛋的做法洋葱切条鸡蛋炒好盛出来加油再炒洋葱和木耳断生之后加入轻盐原汁酱油加入鸡蛋，最后放盐翻炒盛出完成！...
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轻盐手撕包菜做法 食材 步骤
09-21简单，易操作，小白也能做的好🤗用料包菜1个花椒10粒小红椒1根六月鲜低盐牡蛎酱油2勺轻盐手撕包菜的做法包菜手撕去掉根部的硬邦子，随意撕不用特别小块。（我做包菜从来都是手撕不用刀切）炒锅倒油放入花椒炸香捞出，放入切好的...
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