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一锅三菜(1-2人食) 【步骤图】酱烧萝卜/蒸白米饭/蒸香肠食谱大全和做法
12-28春暖花开的季节,想做瘦美人的你,首先要从饮食上开始调节!今天教大家做个一锅三菜,23分钟搞定,省心省力又美味健康。自己要改动食谱分量的亲,请一定仔细看一下小贴士提醒⏰酱烧萝卜是我同事研发的,年夜饭进阶课上,顾客笑言是把...
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一锅三菜 【步骤图】番茄肉片汤+肉末滑蛋豆腐+蒸茄子食谱大全和做法
03-13一锅三菜,快手晚餐,都是美味的下饭菜!边做晚餐边拍照写食谱,每一个食谱都是我对美粉满满的爱❤️!用料大鸡蛋2个内酯豆腐半盒盐1/8茶匙肉块100克(冻成半硬状态,或者冻硬的肉块取出来微微解冻一会儿)姜块5克生抽10克蚝油5克郫县...
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【步骤图】美善品一人食:一锅三菜食谱大全和做法
09-15一个人的时候是不是嫌做饭麻烦随便混呀?这个饭菜都有,还不麻烦~我会多做一些不同搭配,记录下来,仅供参考^_^用料米饭1杯水没过米1厘米土豆1个腊肠1小根鸡蛋1个蒸鱼豉油1勺香油1勺美善品一人食:一锅三菜的做法先做好准备工作...
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【步骤图】邢小秋30分钟一锅三菜:扣碗,蒸土豆丝胡萝卜,山药红枣食谱大全和做法
05-04小美最大的卖点之一一锅多出扣碗是我家乡年夜饭必备菜之一,清蒸胡萝卜土豆丝完全保留食物的营养素。红枣山药糊补充肾气,冬季养生佳品用料扣肉也叫清蒸五花肉240g红薯淀粉240g姜5g葱10g花椒水180g鸡蛋8-12个生抽30g老抽...
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提前备菜全过程(三)菜肉馄饨大肘子~烹饪方法,教你提前备菜全过程(三)菜肉馄饨大肘子~做法步骤图
04-16备菜工具篇和食材保存参数都已经写了非常详细的文章,可以向前查找~再结合备菜的系列视频,就可以更加清晰明了啦~我们家是每餐都要大鱼大肉搭配蔬菜的,备菜对我来说是非常必要的~这周菜肉馄饨大肘子安排上~对于单身贵族或...
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【步骤图】一锅三菜:茄子,鱼,鸭汤食谱大全和做法
02-27辣味蒸茄子豆鼓蒸鲫鱼酸萝卜老鸭汤用料茄子鲫鱼鸭子一锅三菜:茄子,鱼,鸭汤的做法12345678910...
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【步骤图】一锅三菜:红烧猪脚+蒜蓉粉丝蒸虾+蒜蓉茄子食谱大全和做法
05-11有了小美,夏天厨房更美好^_^用料红烧猪脚材料:猪脚1000克(切小块后热水汆烫,洗净备用)油20克姜10克,切片葱段30克冰糖20克老抽15克生抽50克啤酒330ML八角2只香叶2片蒜蓉酱汁材料蒜头70克油40克生抽40克糖20克米酒20克白胡椒...
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一锅三菜 【步骤图】沥米饭➕泡椒蒸牛肉丝➕蒸茄子食谱大全和做法
08-28我婆婆不擅长于厨艺,特别讨厌厨房!为此,我专门送一台小美给她放在客厅,指导她每天换着花样的做一锅三菜。这样,她既避免了厨房的油烟污染,节约了时间,又能为我闺女解决了一日三餐。感谢小美🙏绝对的厨房革命💪用料1⃣️大米100...
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【步骤图】土豆豆角烧排骨(外加蒸米饭和拌时蔬,一锅三菜,同时完成)食谱大全和做法
07-07一锅三菜是小美众多功能中,我很喜欢的一个,极大地提高了下厨的效率。这个食谱记录了全程四十多分钟,运用一台小美完成一个烧菜,一个拌菜和米饭的过程。准备食材的工作被规划进了烹饪过程中。大家可以参考下食谱里的步骤,学...
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【步骤图】一锅三菜粥青椒塞肉蘑菇食谱大全和做法
02-09用料迷你青椒6个猪肉300克鸡蛋1个姜5片葱5根料酒1勺生抽2勺盐2克一锅三菜粥青椒塞肉蘑菇的做法主锅加入50克米、800克水300克肥瘦相间的肉糜加入一勺生抽、一勺盐,20克葱姜水拌匀,小个的青椒去蒂,塞入拌好的肉糜,蒸盘铺上...
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【步骤图】美善品『一锅三菜』食谱大全和做法
01-26收录一下达人们的食谱💘勤加练习不断更新ing…用料各类食材美善品『一锅三菜』的做法乌鸡汤++♨️三杯鸡+蒸茄子+豆豉鲍鱼♨️茄香牛尾+粉丝虾🦐+地瓜🍠♨️牛肉罗宋汤+蒸红薯🍠+蒸鱼🐟♨️银耳莲子羹+胡萝卜虾仁+豆角粉丝♨️...
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【步骤图】「冬日暖锅·开胃一餐三菜」食谱大全和做法
04-13🙈最近工作太忙,好几天没去买菜了…🥬用冰箱里剩余的,所有食材做了三个菜#最常见的菜,最简单的调料#呈现最温馨的味道🧡份量:2-3人食📝今日菜单【干锅花菜】【家常豆腐】【白菜炖五花肉】用料花菜1个五花肉500克老豆腐1块...
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【步骤图】一锅三菜(淮山燕麦核桃粥+鸡蛋+蒸杂蔬)食谱大全和做法
11-26早餐要加一点蔬菜哦,对健康有益哒~~用料燕麦米50克淮山100克核桃等坚果20克水350克杂蔬(海带丝、豆腐丝、蘑菇、胡萝卜丝、紫洋葱丝、黄瓜、芫荽等等,自己喜欢什么放什么)适量鸡蛋2个一锅三菜(淮山燕麦核桃粥+鸡蛋+蒸杂蔬)的...
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【步骤图】红菇鸡汤(一锅三菜)食谱大全和做法
07-17用料鸡肉适量按自己人数要求准备食材就好红菇鸡汤(一锅三菜)的做法主锅加入水鸡肉放入网筐水末过鸡肉就好5分钟/50度/速度5将鸡肉清洗干净主锅加入洗好的鸡肉适量的水红菇时间设定1小时/100度/小勺正好是晚餐时间时间设...
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三菜壹汤烹饪方法窍门 如何做三菜壹汤才好吃
12-10所谓诗和远方很奢侈,有的只是一日三餐,虽然是粗茶淡饭,只要碗里满满,人生就不会觉得空虚,请趁热服用……食物跟爱一样温柔,征服家人的胃和心是义务,也是劳动,严寒酷暑在厨房热血沸腾的操劳,看着他们吃完后,抹抹油嘴儿是最真实的...
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小美正餐一锅三菜做法 食材 步骤
10-02整个菜耗时25分钟:主锅红烧鸡翅,蒸锅组(鲈鱼+蒸蔬菜)用料蒸鱼调料盐5-10克料酒10-1勺生姜3-5片葱结一个蒸鱼豉油出锅的时候淋上一小勺20g油在炒锅上加热后淋在鱼上百搭酱汁:麻油10g生抽20g冰糖粉5g醋5g现磨黑胡椒转3下可...
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【步骤图】一锅三菜-萝卜排骨汤+培根蔬菜卷+水蒸蛋食谱大全和做法
11-25用料排骨400克萝卜400克姜3片料酒30克鸡蛋2个培根5片金针菇1把胡萝卜1段莴笋1段厚千张1张盐适量生抽适量麻油适量一锅三菜-萝卜排骨汤+培根蔬菜卷+水蒸蛋的做法排骨放入网锅设置5分钟,50度,速度5冲洗,将洗出的浮沫血水冲...
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【步骤图】小美年夜饭一锅三菜食谱大全和做法
11-27过年的时候才有冬笋,春笋并存,1锅3菜同时出,鲜到掉眉毛。腌制品一锅三菜,好吃到挑不出毛病😂用料嫩鸡半只400到500克盐(抹鸡用)5克色拉油20克雪菜(一只鼎)120克冬笋100克蘑菇片(可省略)30克咸五花肉150克新鲜五花肉300克...
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【步骤图】小美一锅三菜(南瓜浓汤➕健康蒸时蔬➕清蒸北极甜虾)食谱大全和做法
11-25明天大宝期末考试,用心给她准备一顿~因为老公近期需要控制血糖,所以,选择用小美给他们烹制一顿美食。用料北极虾20只南瓜400克腰果100克土豆200克洋葱1/4个黄油30克娃娃菜1颗胡萝卜1根乳瓜1根金针菇1小把蒜10瓣海鲜酱油2...
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【步骤图】三菜一汤 &五颜六色食谱大全和做法
01-27周六,天气阴心情暖色系💅👀👣👯💄👗宜开心😊🙆🙆🙆🙆宜与好友共享早餐午餐晚餐💃👯👣用料胡萝卜2根丸子15个莴苣2根三菜一汤&五颜六色的做法红的,白的,绿的🙃🙄🙃🙄🙃🙄🙃🙃腊肉,胡萝卜,泡皮,莴笋,各种丸子‘做法:煲汤西红柿🍅...
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一锅三菜:25分钟开饭(2)烹饪方法,教你一锅三菜:25分钟开饭(2)做法步骤图
02-15用料菌菇100克干贝10粒鸽子1只大米1杯茄子1个一锅三菜:25分钟开饭(2)的做法主锅菌菇干贝汤、网锅鸽子,蒸锅米饭(需加水),蒸盘茄子🍆,25分钟V反转速度小勺,出锅调味...
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【步骤图】小美·一锅三菜 大盘鸡+蒸米饭+剁椒金针菇食谱大全和做法
05-14一锅三菜,从洗肉洗菜到吃进嘴里,30分钟简单快手一顿晚餐😋新疆大盘鸡➕剁椒金针菇➕蒸米饭又吃美了😜😜条件有限,没有瓷碗,所有蒸的食物都是用烘焙纸替代了。这次疫情经历,单是小美这个使用价值都已经值回机器价格,再加上附...
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一锅三菜 【步骤图】芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬食谱大全和做法
08-27用料排骨750-1000克宜宾碎米芽菜150克(超市袋装)姜片15克蒜2瓣冰糖10克干花椒10粒八角2个料酒50克水150克二荆条10支小米辣4支(可省略)猪油15克鲈鱼1条(不超过1斤半)大葱白4段姜丝5克料酒4汤匙盐2茶匙一锅三菜芽菜烧排骨/蒸...
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【步骤图】小美一锅三菜之玉米胡萝卜鸡腿汤、黑椒牛肉、蒸金枪鱼食谱大全和做法
09-22小美一锅三菜轻松解决一餐饭。用料食材看下面小美一锅三菜之玉米胡萝卜鸡腿汤、黑椒牛肉、蒸金枪鱼的做法1、玉米胡萝卜鸡腿汤:玉米1个、胡萝卜1个、鸡腿1个,水1000克,盐少许。2、黑椒牛柳:牛肉200克、自制黑椒酱一勺,生抽...
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【步骤图】美善品~排骨炖羊尾笋一锅三菜食谱大全和做法
03-03这些竹笋都是我和老爸兄弟一起在山上掰的,量大一下子吃不完就把它烤成羊尾笋,速冻在冰箱,这样能一年吃到头,非常鲜美哦😋用料排骨200克老姜5片料酒2勺羊尾笋(够一碗汤的量就行)适量水600克油10克美善品~排骨炖羊尾笋一锅三菜...
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