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味噌丸-即食汤做法 食材 步骤
10-29看📺学做菜出门野餐不用买市售汤包也可以喝上的热汤用料银鱼干适量海米适量木鱼花适量裙带菜适量味噌酱2勺虾皮适量葱花娃娃菜适量或方便面蔬菜包1袋味噌丸-即食汤的做法干货研磨机打碎（酱挖少了，实际用量包含画笔处）与...
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【步骤图】快手营养早餐「即食优形鸡胸肉」食谱大全和做法
10-24对于上班族来说，早上想起晚一点又想吃个丰盛的早餐是不容易的，但有了优形鸡胸肉那就简单了，只需搭配上些其它菜，几分钟就可轻松享受一顿营养丰富的早餐。优形是国内即食鸡胸肉的开创者。独特的加工工艺保证每块鸡胸肉鲜嫩...
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烤箱版即食青团做法 食材 步骤
02-25这个方子做的青团皮是熟的，随吃随包，很方便，不会像蒸式青团那样做了一下子蒸太多，吃不完只能冷冻，再吃又要蒸。皮凉很Q，寒食季你准备动手了吗用料皮料部分水磨糯米粉160克预拌粉40克水140克白砂糖80克色拉油（熟）16克麦青汁180...
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【步骤图】咸味花胶燕麦粥&甜味养生花胶八宝羹「北鼎即食花胶食谱」食谱大全和做法
06-25可甜可咸，你说了算。北鼎即食花胶非常好吃又百搭，补充胶原蛋白又不胖用料咸味花胶燕麦粥：即食燕麦片50克清水100-150ml北鼎即食鲍汁螺片花胶1盒甜味花胶八宝羹：红芸豆，燕麦米，紫米各1勺北鼎即食红豆莲子花胶1盒清水600ml红...
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即食正宗日本纳豆做法 食材 步骤
11-18正宗的日本纳豆，没有专业的发酵技术是很难在家庭环境下做出来的，一同来感受一下纳豆丁自制的极品正宗日本纳豆，新鲜美味看的到。用料纳豆45克即食正宗日本纳豆的做法从冰箱冷冻层取出一杯纳豆，自然解冻后，揭开膜，看看表面菌...
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即食燕麦能量棒做法 食材 步骤
07-03最近经常加班，有时甚至午饭都错了，在有一天又错过午饭时，我去便利店买点吃的，发现一个小小的能量棒竟然要5块钱，于是周末时光果断下手自己做，既健康又节省。用料燕麦100g内蒙炒米50g奶粉20g肉桂粉10g淀粉20g盐一小勺枫糖浆3...
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【步骤图】消灭即食麦片—健康燕麦饼干食谱大全和做法
10-24自己做了好几次了，总结出以下配比最好的方子。用料燕麦片80克鸡蛋1个蔓越莓20克红糖（砂糖）20克水或牛奶35克玉米油或液态黄油30克面粉（按喜好放粉类）45克芝麻20克消灭即食麦片—健康燕麦饼干的做法我用了这款混合麦片，正好2...
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【步骤图】赞爆朋友圈的高颜值双皮奶！超简单15分钟即食！只要牛奶鸡蛋就可以做哦食谱大全和做法
01-13我大顺德驰名美食～在家就能轻松get的高颜值甜品，给你的票圈加点甜～用料鸡蛋2个牛奶250毫升奥利奥饼干4个草莓/蓝莓适量白糖可加可不加赞爆朋友圈的高颜值双皮奶！超简单15分钟即食！只要牛奶鸡蛋就可以做哦的做法除鸡蛋外，其...
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即食燕麦饼干做法 食材 步骤
04-14用料即食燕麦适量牛奶适量红糖一把黑芝麻一把橄榄油一勺鸡蛋一个即食燕麦饼干的做法原材料（鸡蛋忘记拍进去）红糖先用刀背敲碎，否则结成块的很难融化。加少量牛奶、鸡蛋、橄榄油混合均匀。倒入即食麦片和黑芝麻。搅拌到很...
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【步骤图】超好吃的早餐烤即食燕麦片食谱大全和做法
05-06用料燕麦片800克椰子油80克蜂蜜200克葡萄干适量核桃适量碧根果适量红枣片适量生南瓜仁100克生葵花籽仁50克超好吃的早餐烤即食燕麦片的做法燕麦加南瓜籽仁和葵花籽仁一起混合均匀。椰子油和蜂蜜用蛋抽搅匀至乳化，再将...
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【步骤图】即焖即吃 | 即食麦片水果粥食谱大全和做法
01-26适合上班族和宿舍党的即食麦片水果粥，营养又快速。对于分秒必争来不及做早餐的清晨来说，即食麦片简直就是来拯救你的，简单焖一焖再加点喜欢的配料，一碗麦香浓郁口感软糯的麦片粥就做好了。不将就营养好！加点现在的季节我最...
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【步骤图】随身携带的餐品---田恩堂燕窝即食燕窝食谱大全和做法
12-29清肺止咳，提高免疫力，美容养颜用料即食燕窝1瓶随身携带的餐品---田恩堂燕窝即食燕窝的做法打开盖子就可以食用加入各种辅料，水果或者奶制品...
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【步骤图】木瓜盅燕窝（即食燕窝版）食谱大全和做法
03-21推荐几种即食燕窝的黄金配搭～虽说上好的燕窝怎么都好吃，但是这几种黄金配搭法则不仅够美味[馋嘴]功效也奇特哦！利用壹份诚品的浓缩燕窝，开盖即食的那种，200克刚好是一周的量哦！仔细看壹份诚品浓缩燕窝并不是碎燕做的，她丝丝...
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即食美颜桃胶羹做法 食材 步骤
02-07这款即食的桃胶羹，营养更丰富，味道更香甜，效果更显著用料桃胶185克皂角米50克雪燕8克枣片20克枸杞10克冰糖600克即食美颜桃胶羹的做法桃胶用多于两倍的水泡发雪燕用多于三倍以上的水泡发皂角米用多于两倍的水泡发桃胶泡8...
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【步骤图】酸辣脆爽的萝卜条（不用晾晒，隔夜即食）食谱大全和做法
12-27用料萝卜2根（普通大小）盐3～4勺（只是用来让萝卜出水）生抽5勺醋5勺白糖5勺蚝油1勺蒜5瓣（切片）小米辣根据个人口味放（切片）水约可淹没萝卜的1/3即可酸辣脆爽的萝卜条（不用晾晒，隔夜即食）的做法萝卜切条，放3～4勺盐腌1～2小时。腌萝卜的过...
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牛奶水果即食麦片做法 食材 步骤
03-29用料即食燕麦20克牛奶200ml草莓3粒蓝莓20粒牛奶水果即食麦片的做法把即食麦片倒入碗里，把草莓切粒，和蓝莓一起放入碗里把牛奶倒入碗里...
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【步骤图】婴幼儿即食青鱼鱼松食谱大全和做法
09-04为了让儿子能更喜欢粥和米饭，根据大家上传的各种鱼松菜谱改良成了无油的甜味鱼松。鲜甜酥软的味道，很快就让宝贝喜欢上了，主食配菜变成了手抓零食，看着他吃得很带劲，累也成了幸福。用料新鲜青鱼1条白糖少许食用盐少许姜片...
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即食泡菜萝卜做法 食材 步骤
07-10即食泡菜萝卜，脆脆的，好爽口…😍😍😍用料食材：白萝卜半个调味料：糖1汤勺醋2汤勺生抽2汤勺盐一小勺韩式甜味辣椒酱2～3汤勺花椒油少许即食泡菜萝卜的做法白萝卜洗净切薄片，撒一勺盐腌一会，把渗出的水倒掉。加入所有的调味料腌...
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即食泡萝卜片做法 食材 步骤
12-04看着抖音泡的感觉很好吃，所以自己也试了一下，方子有所调整，味道很好，超适合配稀饭。用料萝卜1根姜4片小米椒5-6个糖一勺盐3-4勺米醋6-7勺生抽7-8勺蒜片8-9片花椒粒按需即食泡萝卜片的做法萝卜洗干净，去皮、切片加盐，腌制半...
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【步骤图】开袋即食的酸汤肥牛食谱大全和做法
11-25第一次吃酸汤肥牛不知道是什么时候了但这是第一次做！这道菜需要的材料众多，尤其是黄灯笼椒在我们这里并不好买到～好在有口味捞！解放了双手，简单方便一做即成！用料肥牛500克金针菇200g蒜5瓣姜4片洋葱1/4个线椒5个细红椒5个料...
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即食原味燕窝做法 食材 步骤
04-30燕窝，是上天赐予女人的来自大自然的珍贵礼物，能给女人一生的滋养，为女人的美丽与智慧提供营养。是一种特别的美食，是细胞的动力源、生命的保护剂，是所有女性不可缺少的养颜佳品，其滋补效果居万物之首。用料燕窝一盏纯净水足...
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【步骤图】即食鸡胸肉变酥脆好吃食谱大全和做法
12-11因为即食鸡胸肉不好吃，这个只增加了2g左右的脂肪，和5g左右的碳水化合物，好吃付出代价的，不过不大，不会变胖的用料即食鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠自行调整克即食鸡胸肉变酥脆好吃的做法取出鸡胸肉，把汁水倒掉，鸡胸肉裹上鸡蛋液，裹...
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【步骤图】即食燕麦吃法之一(我减脂期的早餐之一）食谱大全和做法
07-14用料燕麦片30克牛奶150克(泡燕麦片用)香蕉1根牛奶100克(打香蕉奶昔用)即食燕麦吃法之一(我减脂期的早餐之一）的做法相信每个女生都希望自己能有个好身材，但是好身材不仅是练出来的，也是吃出来的，如果一味的锻炼，吃方面不注...
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【步骤图】Diy即食水果坚果麦片食谱大全和做法
01-10家里堆积着很多原粒麦片，泡奶的口味很单一🙃那么就只能自己加工变成好吃的水果坚果麦片😄香脆独特的口感，吃法众多：🥣拌酸奶、做沙拉🥗泡牛奶🥛零食、🍜面条配菜……想怎么吃就怎么吃😋开心就好！用料原粒薄麦片200g玉米片...
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【步骤图】「香兰教程」焦糖酱，淋面装饰夹心即食，用它解锁百种吃法食谱大全和做法
10-01这款焦糖酱有千变万化的吃法可以做，凝固之后舀一勺在蛋挞里，就是焦糖流心蛋挞；装入裱花袋挤在蛋糕上，就是焦糖淋面蛋糕；加入曲奇配方中，就是酥香焦糖曲奇。甚至可以是包进面包的夹心馅，更可以是抹在面包片上的焦糖酱料，只要你...
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