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【步骤图】电热饭盒也要注重调味！食谱大全和做法
12-29记录电热饭盒，觉得好吃的菜。毕竟不是什么东西都适合一锅出的啊。用料米，各种想吃的菜生抽勺盐克各种快手酱料1勺油少许电热饭盒也要注重调味！的做法萝卜排骨汤、皮蛋青椒都好吃。奥尔良烤翅和西红柿酥肉汤好吃。空气炸...
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【步骤图】东菱免注水加热便当盒#日式芝士饭团食谱大全和做法
03-20最近上班开始每天自己带饭，办公室没有微波炉那些可以加热的机器，这就给需要自己带饭的人带来了很多困难。挑了好久相中了东菱的这款免注水加热便当盒，不用加水，插电就可以加热便当盒的外观很漂亮，也很小巧，用了几天，感觉特别...
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【步骤图】电热饭盒食谱Day3食谱大全和做法
01-31第三天，虽然是在家上班，但是仪式感一定要足用料虾5只青菜5颗辣白菜想吃多少放多少爆下饭甜辣酱2勺巧克力松饼鸡翅2个胡萝卜半根山药半根藕1/4节虫草花适量味极鲜一汤勺海天豆瓣酱0.5勺姜2片电热饭盒食谱Day3的做法汤是...
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【步骤图】“东菱免注水加热便当盒”冬菇蒸鸡饭盒食谱大全和做法
03-20复工上班，自己带上便当是最好不过，东菱免注水加热便当盒，小体积轻盈便携而且内外双层密封，放在包包里也不怕汤汁洒出来弄脏包包。70℃恒温加热，保持食物最佳口感，保护食物营养成分。用料东菱免注水加热便当盒1个鸡1/4只冬菇...
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【步骤图】电热饭盒合集（二）食谱大全和做法
04-19三周的带饭记录合集用料玉米1根电热饭盒合集（二）的做法时间如图肉沫蒸蛋！！试试冰糖雪梨！时间如图豆腐酿肉超棒上汤白菜！不需要加水时间如图酱焖鸡玉超好吃！剁椒鱼段超好吃！时间如图时间如图蛋饺是自己做的时间如图小贴士菜基...
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【步骤图】电热饭盒蒸饭/菜记录食谱大全和做法
12-24最近挖掘出本意上班带饭用的电热饭盒的用法，餐品结构经常变成蒸主食+蒸菜+小电锅炒菜or打汤。仍然是记录+分享的初衷。粗糙饮食，饭菜经常一锅出，蒸菜可能过了最佳卖相期，参考的家人们请按实际情况处理用料主食1份电热饭盒...
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【步骤图】生活元素电热饭盒每日食谱7天不重样食谱大全和做法
01-202019的新冠疫情改变了很多人的生活方式。因为错峰上班一天要在公司吃两顿饭，所以都叫外卖有点不健康，研究很久买了电热饭盒，可以直接烧菜烧饭，也看了网上其他人的谱子，还是比较少的，希望自己能坚持更新吧，也给更多人以参考。...
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【步骤图】东菱免注水加热便当盒「简单好味日式饭团」食谱大全和做法
03-26话说家里的饭盒倒是有不少，塑料的、不锈钢的、双层保温的……唯独没有可以加热功能的饭盒。每到天冷的时候送饭去学校，总是掐着时间炒菜，早炒了怕冷了，晚炒了又怕来不及，总是搞得自己手忙脚乱的，我想如果有一款可以加热的便...
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【步骤图】“东菱免注水加热便当盒”海鲜鲜蔬饭盒食谱大全和做法
03-20疫情还没结束……为自己复工带上便当～菜市场不能天天去～相同的蔬菜～也可以变着花样～做各式各样的便当…东菱免注水加热便当盒，小体积轻盈便携而且内外双层密封，放在包包里也不怕汤汁洒出来弄脏包包。70℃恒温加热，保持食物最...
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【步骤图】咖喱鸡腿饭（电热饭盒版）食谱大全和做法
07-18用料鸡腿1只咖喱1块土豆1个胡萝卜0.5根洋葱1/4个料酒2勺米饭1碗咖喱鸡腿饭（电热饭盒版）的做法准备一只鸡腿，解冻之后去骨。从肉少的一面下刀划开，剪短筋膜就可以把骨头去掉了。把去掉骨头的鸡腿肉切成小块。把鸡腿块放入...
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【步骤图】电热饭盒🍱便当食谱 每天不重样食谱大全和做法
11-16自从用上电热饭盒，从此告别外卖！再也不用担心饭堂难吃啦！用料排骨150克鸡蛋2个丸子2颗裙带菜1把姜蒜若干料酒1勺生抽1勺食用油半勺生粉1勺盐半勺电热饭盒🍱便当食谱每天不重样的做法1⃣️打入两个鸡蛋加点盐2⃣️裙带菜提前...
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电热饭盒餐烹饪方法窍门 如何做电热饭盒餐才好吃
02-07用料杂粮米汤料（肉+菌类/块茎类）蔬菜电热饭盒餐的做法全部码放好，蒸40分钟。耐蒸的蔬菜一起蒸就行了，熟得快的菜，可以最后10-15分钟再放进去。...
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【步骤图】东菱免注水加热便当盒HelloKitty咖喱蛋包饭食谱大全和做法
03-19疫情过后宝贝女儿就开始带便当到公司，一忙起来，来不及加热就吃了，一星期下来就喊胃疼，你说这个天气整天吃冷饭，肠胃怎么受得了呢！它不要抗议嘛！好了，现在有了东菱免注水加热便当盒，只要提前插上电源，70℃恒温密封加热，防止水份流...
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【步骤图】电热饭盒20分钟做饭食谱大全和做法
06-09疫情期间，电热饭盒好像很火的样子😁，自己带饭方便又健康，而且是插电加热，通过蒸的方式加热饭菜，比微波炉健康~而我，主要是想拿到寝室做饭🤫电热饭盒可以蒸饭，而我又没有炒锅蒸锅，这样就很方便啦嘻嘻嘻嘻嘻！先分享一个，以后继续...
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【步骤图】电热饭盒-带饭日记（二）食谱大全和做法
11-26带饭第二天用料红薯中个1个鸡蛋1个火腿半片虾皮1把金针菇1把肥牛8片酱油2勺蜂蜜1勺电热饭盒-带饭日记（二）的做法红薯洗净切块入锅（今天的红薯较大，所以不带米饭）鸡蛋1个，少许火腿，少许虾皮，加少许水金针菇切去梗，洗净后掰成一...
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【步骤图】5分钟便当/电热饭盒-腊味饭千张肉酱食谱大全和做法
01-08千张卷肉酱+菠菜卷+杂蔬腊味饭。五分钟搞定丰富午饭！用料豆腐皮1张五香豆干2块菠菜4卷猪肉酱2大勺腊肠片1根胡萝卜粒1勺玉米粒1勺豆干丁1勺大米2瓷勺5分钟便当/电热饭盒-腊味饭千张肉酱的做法之前的食材预处理有说明各...
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【步骤图】电热饭盒/便当--5分钟火腿腊味饭食谱大全和做法
01-165分钟的营养午餐！用料娃娃菜5瓣火腿肉6片豆腐5小块腊肠1根大米5满瓷勺电热饭盒/便当--5分钟火腿腊味饭的做法食材预处理，原谅我忘记拍细节图...娃娃菜现用现洗，撕碎；豆腐买来用盐水放冷藏浸泡，两天换一次水能放5天；腊肠、火...
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【步骤图】东菱免注水加热便当盒-肉酱拌饭便当食谱大全和做法
03-20受疫情影响，假期过后开工，现在基本上都会自己带饭去公司，我们公司微波炉坏掉了，本来还挺头疼，吃不到热乎饭菜，现在有一款可加热便当盒就特别贴心了，便当盒长度比A4纸还要小，密封不撒漏，而且还不重，可以轻松的放在包包里，带着出门...
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电热饭盒烹饪方法窍门 如何做电热饭盒才好吃
12-25疫情期间，复工没有外卖，自带饭盒，能吃上香喷喷的饭。每天都要好好吃饭用料紫薯1个西兰花若干丸子4鸡翅1个腌制白萝卜1只电热饭盒的做法前一天放好菜冰冰箱，饭盒自带保鲜盖子，然后带着生的煮就行。鸡翅是生的，放蒜香辣酱酱油...
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【步骤图】电热饭盒/便当 --顺德家常味食谱大全和做法
05-02看过《寻味顺德》的小伙伴都知道，无论是餐馆里的例牌菜还是寻常人家的家常味，都非常善于将本土物产的风味或是鲜味展现出来。像大头菜、鲮鱼肉，是顺德人家的厨房里常见的两种食材，仅这两种食材，就可以演变出了非常多样的做...
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【步骤图】电热饭盒食谱Day4食谱大全和做法
02-05改良版酸菜排骨汤，我会提前一天备好两天的汤，现在就我自己，所以直接备2天，一次炖汤需要2小时，一次就炖2盅。用料酸菜4汤勺姜4片蒜2瓣桂皮2mini块排骨适量虫草花油泡8块蟹腿菇半盒耗油1勺味极鲜2勺电热饭盒食谱Day4的做法我...
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【步骤图】东菱免注水加热便当盒-肉卷饭团食谱大全和做法
03-27疫情改变了我们的生活，以前吃快餐、喊外卖，现在自制便当，生活习惯越来越好。最近入手了东菱免注水加热便当盒，在办公室就可以提前加热，而且是70℃恒温加热，既可以避开微波炉的排队时间，也不会像微波炉那样把米饭加热过度而失...
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【步骤图】电热饭盒带饭第一周食谱大全和做法
12-30用料米饭80g蔬菜适量肉适量蛋适量个电热饭盒带饭第一周的做法五花肉闷竹笋、蒸胡萝卜丝、什锦饭枸杞肉饼炖蛋、蒜蓉粉丝蒸娃娃菜、红枣饭辣椒香菇炒鸡块、蒜蓉油麦菜、红薯燕麦饭胡萝卜香菇蒸排骨、玉米面蒸长豆角、...
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【步骤图】电热饭盒-带饭日记（一）食谱大全和做法
11-25食堂的饭菜养瘦了我好几斤，我没有良好的厨艺却也没有无底线的胃，无奈之下厨房小白只好自己带饭，看看自己能带几天用料米饭1/2杯（量米杯）红薯1个小个头的鸡蛋1个火腿肠1/4根鸡翅中3个酱油2勺蜂蜜1勺盐少许克小番茄10个电热...
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【步骤图】电加热饭盒带饭记录食谱大全和做法
08-29买了电加热饭盒准备给老公带饭了希望他中午吃得饱吃得好不知道自己能坚持多久建个帖个自己加油也和大家交流一下电热饭盒带饭经验～用料不能懒床多多成天买菜多多电加热饭盒带饭记录的做法带点加热后颜色不爱变滴肉蔬菜...
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