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【步骤图】乌鸡鱼胶虫草花大补汤 保养备孕月子必备食谱大全和做法
06-21💄来了来了,第二弹👏👏👏宝宝们,关注我哦,最近2-3天一更新哦,都是私家宝藏😁✍️今天介绍乌鸡鱼胶虫草花汤。先介绍一下三种主要食材的功效:乌鸡含有18种氨基酸,包括8种人体必需氨基酸,其中有10种比普通肉鸡的含量高,胡萝卜素...
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【步骤图】备孕艰辛—鲫鱼豆腐汤食谱大全和做法
06-15据说备孕期间喝鱼汤会很好,于是乎第一次做,感觉还不错用料鲫鱼一条豆腐一块料酒1勺姜少许片盐半勺油一勺葱三段备孕艰辛—鲫鱼豆腐汤的做法鱼开花刀,香菜葱姜切段。第二部应该是炒葱姜,小火煎鱼的,手忙脚乱在此之前省略(一...
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备孕饮食篇烹饪方法窍门 如何做备孕饮食篇才好吃
04-12不定时更新记录一下备孕期间的食谱,每凑足6张就来更新一下~其实对于健康的姐妹来说,备孕期不需要有特殊额外的营养补充,怀孕前三个月戒烟戒酒,服用叶酸,保持健康饮食和适当运动即可~最近在听丁香妈妈的一站式孕育课程,横跨...
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鱼胶排骨大补汤 「备孕、孕期、月子、男女老少日常保养必备」烹饪方法,教你鱼胶排骨大补汤 「备孕、孕期、月子、男女老少日常保养必备」做法步骤图
06-14从备孕,怀孕,产后一直吃鱼胶,怀孕期间一共重了25斤,孩子出生7斤3两,产后奶水浓郁,孩子月子期间胖了3.5斤,自己瘦了10斤,目前已经完全恢复产前体重,子宫恢复非常好,皮肤也变得更白更亮😊,孩子抵抗力比较强,马上2岁了,不论冬夏,天天出...
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【步骤图】备孕-香菜萝卜羊腩汤食谱大全和做法
10-2311月了,中医和营养学角度,羊肉都是优质的高蛋白,适宜多吃。而且做法也有很多种,红烧、白煮蘸酱、药材炖、或是解腻的白萝卜都是很美味!用料羊排羊腩2-3斤白萝卜2根姜10片香菜1小把枸杞1小把盐适量备孕-香菜萝卜羊腩汤的做...
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【步骤图】备孕 - 黑豆浆紫米饭食谱大全和做法
06-181、用豆浆做出来的米饭很香,营养价值更高,但会更加有咀嚼性。2、要注意豆浆不过浓,添加量大致按这里的推荐量,不能过少,以免米饭难熟。用料豆浆100克大米30克紫米30克备孕-黑豆浆紫米饭的做法豆浆可以自己做,50g豆子加1000m...
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【步骤图】备孕、手脚冰冷、驱寒::当归生姜羊肉汤食谱大全和做法
05-07这个汤手脚冰冷的人用最好,可以补气生血,散寒开胃。。❤️尤其适合备孕的男生和女生喝。孕期哺乳不建议喝,很容易上火的阴虚的人少喝。。用料羊肉800克当归5g姜适量料酒适量盐适量枸杞适量油适量山药干20g备孕、手脚冰冷、...
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【步骤图】备孕养生汤|花胶炖鸡汤食谱大全和做法
11-26风吹腊梅香,小寒日初长。今日小寒,越过寒冬,便是春暖花开时。冬至后,人体肾精封藏,抓住这个机会,用一些富含天地精华的高能量食物来“补精”,以达到“添精补髓”的目的。借今天小寒之势,分享一款名为毓麟汤的养生汤羹,适宜卵巢...
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【步骤图】备孕-沙参玉竹老鸭汤食谱大全和做法
09-24幸福是什么?❤️幸福就是玩了两天累的不行,中午饭后回家睡个午觉,醒来发现老公炖好了汤,喊你一起喝😘秋天最适合的就是这款滋阴润肺汤!用料玉竹10克北沙参10克枸杞子10克莲子十几颗姜5片青头鸭1只盐适量备孕-沙参玉竹老鸭汤...
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「小森妈妈备孕药膳」二肚滋阴助孕汤烹饪方法,教你「小森妈妈备孕药膳」二肚滋阴助孕汤做法步骤图
04-30备孕有时是一场持久战,并非一朝一夕或一两个步骤就轻易可得。养好身体,放松心情,希望大家都能得偿所愿,拥有健康可爱的宝宝。感谢大家支持小森的妈妈的备孕药膳,希望我的分享能够帮助到大家。这次分享的是花胶和猪肚——滋...
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【步骤图】备孕菜单2-腊八粥食谱大全和做法
01-25腊八粥虾米,腊肉,炒过的薏仁,赤小豆,大米,玉米碎碎,花生,桂圆。赤小豆和薏仁,大米洗两遍。全部食材放锅里加水750毫升左右。约上,泡四个小时。要是大米薏仁和赤小豆能单独泡更好。我懒,全约上。出锅什么调料都不要放。虾米和腊...
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【步骤图】备孕的艰辛我反正不懂,因为护士长推荐我这瓶送子膏膏!食谱大全和做法
11-17很多备孕麻麻辛苦的做一些食谱,天天吃也没有什么效果,别再做很多无用功了,不如抱走这瓶怀姜膏,补气血,驱寒暖宫,促进卵泡发育…调理湿寒体质,给宝宝温暖的家!了解加V❤️:wyt1716用料怀姜黑糖红枣土蜂蜜阿胶枸杞备孕的艰辛我反...
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备孕晚餐烹饪方法窍门 如何做备孕晚餐才好吃
11-16用料苦瓜半根鸡蛋2个矮脚菜适量毛豆适量备孕晚餐的做法苦瓜去瓤切片备用,鸡蛋打散备用(因为有一颗青椒就切丝一起炒了)油热倒入鸡蛋液炒几秒盛出备用,另放油烧热倒入苦瓜翻炒2、3分钟再加入鸡蛋皮一起炒熟,放盐鸡精调味即...
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备孕食谱烹饪方法窍门 如何做备孕食谱才好吃
04-20备孕备了三个月,没想到宝宝来的这么快,仔细想了想,老公戒烟酒,我戒零食,尽量早睡,或者有规律的作息。当然配合饮食,没想到宝宝惊喜来的这么快~接下来给需要的朋友们分享一下用料黑豆适量(我用破壁机送的量杯,大概四分之一,多了会...
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【步骤图】零基础煮虾(健身备孕皆可)食谱大全和做法
11-25餐馆的虾虾们不如自己煮的鲜香哇!😋无论是健身减肥还是备孕早孕都很适合。用料盐5克活虾30只香葱1根蒜4瓣姜2片油5克零基础煮虾(健身备孕皆可)的做法盒马买的一份活虾,清水洗干净,扣好盖子备用。切好葱、姜、蒜葱姜蒜和油...
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【步骤图】备孕-当归红枣羊肉汤食谱大全和做法
10-23用料当归20克姜5片羊肉500克红枣10-15颗盐5-10克备孕-当归红枣羊肉汤的做法先把羊肉焯水,然后加入纯净水、当归片、姜片、洗干净红枣15颗高压锅羊肉档,半小时炖好后加点盐,最适合降温时候暖胃温补...
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【步骤图】破壁机食谱之豆浆打卡「打败多囊一起备孕/健康丰胸」食谱大全和做法
08-25大家好,我是33,80末少女一枚🙈也是一个五岁男宝宝的妈妈。作为一个多囊卵巢综合征患者,我很幸运我有了一个健康的宝宝宝宝💚之前一直不觉得多囊卵巢综合征有多可怕,因为我13年一胎怀孕特别顺利。19年开始准备二胎,没想到很...
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【步骤图】五黑豆浆补肝肾美容(备孕促排卵和孕期营养补充)食谱大全和做法
02-23营养早餐首选。黑豆、黑米、黑芝麻、桑椹干、黑枸杞,每一样都有养肾功能。女人多喝,防止卵巢早衰,美容养颜。男人多喝,补肾亮发。备孕可以在月经后开始每天来一杯,促排卵。孕期可以有效补充营养,减少腰累。(孕早期可以适当...
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【步骤图】虫草花鸡泡胶炖白鸽 调理月经不调 备孕 产后修复食谱大全和做法
12-23大家好,今天为大家介绍一款非常适合我们女性饮用的汤——红枣桂圆鸽子炖鸡泡胶鸡泡胶是女性的福音-子宫卵巢的滋补神器花胶品种很多但鸡泡胶是唯一一款专门针对子宫的花胶真心希望每个女生都囤上一些给自己食用有助缓...
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【步骤图】备孕-虫草花枣杞鸡汤食谱大全和做法
08-22周末大暴雨在家喝汤用料走地鸡1只红枣10颗黄芪20克虫草花10克枸杞15克备孕-虫草花枣杞鸡汤的做法忘记拍照了,因为炒青菜的时候,薛先森已经开动😄好喝!简单一餐小贴士1、叫超市切四大块即可,容易清洗,去鸡头颈、去指甲、剪...
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【步骤图】备孕-虫草花胶鸡汤食谱大全和做法
09-28今天在外面办事,办完刚好下班高峰期,没有时间做饭,薛先森比我早到家,炖好了鸡汤,再去地铁口接我……么么哒😘本来今晚直接回广州,因为明早要深圳办理一些事,推后到明天中午过去,这两周在外面吃饭比较多,下周有时间再好好做饭分...
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【步骤图】「我的备孕食谱」当归黑豆鸡蛋好孕汤食谱大全和做法
04-18希望早日好孕用料当归25g黑豆半把红枣5颗鸡蛋1个红糖2勺【我的备孕食谱】当归黑豆鸡蛋好孕汤的做法材料放入砂锅内,放三碗水。15分钟左右,鸡蛋去壳,再放入锅内。三碗煮到半碗熄火,趁热倒出汤汁,喝汤,吃鸡蛋、红枣(煮了一小时...
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【步骤图】备孕食谱——腐竹玉米猪肝粥食谱大全和做法
07-13用料猪肝适量大米150克鲜腐竹50克玉米粒60克备孕食谱——腐竹玉米猪肝粥的做法1.鲜腐竹洗净,切段;大米、玉米粒洗净,浸泡。2.猪肝洗净,稍烫后切成薄片,用盐腌制入味。3.将鲜腐竹段、大米、玉米粒放入锅中,加水熬煮至熟。4....
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【步骤图】备孕男性益精健肾汤(中医认证)食谱大全和做法
02-16老公精子畸形率高,去看中医调理……我问家里有些鸡子(鸡睾丸)炖汤给老公喝合适吗?医生说那就最好了!关注我,还有关于喝豆浆促排卵的食谱待更新用料姜2片无花果12个瘦肉适量鸡子(鸡睾丸)适量巴戟5克杜仲5克备孕男性益精健肾汤(...
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【步骤图】备孕 红糖红枣姜茶食谱大全和做法
04-21现在开始认真备孕,调理好自己的身体,皮肤水嫩嫩用料红糖300克姜150克红枣100克备孕红糖红枣姜茶的做法step1红枣去核,姜可削皮ornot(或不),都可以。step2红枣和姜放在榨汁机里打碎,我家里只有榨汁机,任何可让红枣和姜碎末的...
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