用料
| 微波炉 | 1个 |
| 番茄 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 玉米粒 | 随意 |
| 番茄酱 | 3勺 |
| 生抽 | 1勺半 |
| 马苏里拉奶酪/芝士片（任意牌子都行） | 随意 |
| 一碗米饭 | 1碗 |
五分钟微波炉番茄芝士焗饭（可拉丝）的做法
冰箱里没吃完的食材收拾出来，番茄是主要的，其他的随意（不要放奇怪的食材）
番茄切丁，胡萝卜切丝，玉米粒买现成的
米饭没有的话可以处理食材前泡半个小时，1：2.5的比例不加盖微波炉叮八分钟也能吃（具体看微波炉火候）米饭打底放食材，倒生抽一勺和番茄酱3勺（其实我都是随便挤的😆），搅拌均匀，不加盖放进微波炉叮3分钟
![五分钟微波炉番茄芝士焗饭（可拉丝）的做法步骤图 第2张]( "五分钟微波炉番茄芝士焗饭（可拉丝）的做法步骤图 第2张")
取出来撒上没用完的奶酪碎，爱吃拉丝就多放点，我家就剩这么点了……放芝士片的话可以1-2片
二选一哈不要全都放了![五分钟微波炉番茄芝士焗饭（可拉丝）的做法步骤图 第3张]( "五分钟微波炉番茄芝士焗饭（可拉丝）的做法步骤图 第3张")
微波炉再叮2分钟，开吃
![五分钟微波炉番茄芝士焗饭（可拉丝）的做法步骤图 第4张]( "五分钟微波炉番茄芝士焗饭（可拉丝）的做法步骤图 第4张")
小贴士
自用食谱存档，我家微波炉没有火候调节，有火候的可以调中高火
挑刺的别来bb🆘