我们家都是肉食动物,炖炖肉少不了,怎么一锅能吃到好几种,就想到了这个烧烤嘉年华,张老师钟爱中国味道,尤其四川味道,朋友一次送给我四川的干碟料,特别喜欢,这次特别用干碟蘸料腌渍,味道很赞呢,送进烤箱一烤,简单又好吃。
用料
琵琶腿 | 4只(约600g) |
羊排 | 3个(约220g) |
虾 | 6只(约200g) |
西兰花 | 200g |
小番茄 | 150g |
土豆 | 200g |
紫皮洋葱 | 1个 |
腌渍调料 | |
六婆干碟调料 | 2包 |
小茴香 | 5g |
孜然粒 | 5g |
黑胡椒 | 2g |
辣椒粉 | 15g |
花椒粉 | 3g |
大葱 | 1根 |
生抽 | 15g |
生姜沫 | 10g |
烤肉嘉年华(川香风味)【北鼎烤箱食谱】的做法
准备好需要的食材
将所有的调味料放在密封袋里,搅拌均匀
放入所有的肉类食材,搅拌均匀,放进冰箱冷藏腌渍一夜,最少也要腌渍1个小时喔
烤箱预热200度,先烤蔬菜和鸡腿;
将腌渍的肉从袋子里拿出来,西兰花切小块,土豆切小块,洋葱切洋葱丝或者洋葱圈,放到袋子里用剩余的汁搅拌均匀,然后烤盘里放上铝箔纸,最下面铺一层洋葱,将腌渍的然后按你喜欢的方式摆放好将摆放好食材的烤盘送进烤箱,烤制35分钟
35分钟到啦,小心将烤盘拿出来,烤箱调整到220度,一定要小心不要烫到
在烤盘上摆上大虾、羊排和小番茄送进烤箱继续烤制18分钟即可
小贴士
1如果没有四川干碟调料,可以用这个配方代替1包干碟料:盐6g,白芝麻2g,花椒粉2g,辣椒粉2g,白胡椒1g,小茴香1g
2不能吃辣,可以适当增减辣椒,另外辣椒度不同,这个也要根据实际情况考虑哈
3西兰花容易烤糊了,根据实际情况适当加盖锡纸
4烤制时间根据食材的多少和大小,适当增减,特别羊排,有的羊排肉厚,有的羊排肉薄,时间上根据实际情况调整。