用料
| 牛肉 | 400克 |
| 花椒 | 20粒 |
| 姜 | 3片 |
| 料酒 | 2勺 |
| 白糖 | 2勺 |
| 辣椒面 | 3勺 |
| 孜然粒 | 3勺 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 大料 | 1粒 |
| 香叶 | 3片 |
| 盐 | 1勺 |
| 辣椒粉 | 2勺 |
| 葱 | 半根 |
吃再多也不怕胖的香辣牛肉条的做法
牛肉切成手指粗的条，泡凉水去血水，牛肉用什么部位都行，我用的是牛腱子。
![吃再多也不怕胖的香辣牛肉条的做法步骤图 第2张]( "吃再多也不怕胖的香辣牛肉条的做法步骤图 第2张")
切好葱姜
![吃再多也不怕胖的香辣牛肉条的做法步骤图 第3张]( "吃再多也不怕胖的香辣牛肉条的做法步骤图 第3张")
把所有调料倒入，混合均匀
![吃再多也不怕胖的香辣牛肉条的做法步骤图 第4张]( "吃再多也不怕胖的香辣牛肉条的做法步骤图 第4张")
用保鲜膜封好放冰箱冷藏一夜
![吃再多也不怕胖的香辣牛肉条的做法步骤图 第5张]( "吃再多也不怕胖的香辣牛肉条的做法步骤图 第5张")
摆好
![吃再多也不怕胖的香辣牛肉条的做法步骤图 第6张]( "吃再多也不怕胖的香辣牛肉条的做法步骤图 第6张")
把牛肉在烤盘上摆好，烤箱200度上下火烤30分钟
![吃再多也不怕胖的香辣牛肉条的做法步骤图 第7张]( "吃再多也不怕胖的香辣牛肉条的做法步骤图 第7张")
减肥零食好啦！
![吃再多也不怕胖的香辣牛肉条的做法步骤图 第8张]( "吃再多也不怕胖的香辣牛肉条的做法步骤图 第8张")
小贴士
辣椒面最好用辣的，比较过瘾，减肥期间随便吃，不怕胖。
【步骤图】吃再多也不怕胖的香辣牛肉条食谱大全和做法
烹调艺
人气：1.27W
相关文章：
- 【步骤图】多吃也不怕胖的鱼香鸡丝‼️鸡肉这么绝了！食谱大全和做法
- 【步骤图】洋葱牛肉炒（再也不怕炒牛肉了）食谱大全和做法
- 【步骤图】优质肉夹馍（多吃不怕胖）食谱大全和做法
- 【步骤图】茶香排骨￨再也不怕腻食谱大全和做法
- 【步骤图】蒜香牛肉粒（再也不怕减肥嘴馋了！）食谱大全和做法
- 「荔枝奇亚籽棒冰」吃再多也不怕发胖啦！烹饪方法，教你「荔枝奇亚籽棒冰」吃再多也不怕发胖啦！做法步骤图
- 【步骤图】吃再多也不怕胖的美味鸭脖~食谱大全和做法
- 【步骤图】多吃也不怕胖の改良版咖喱饭食谱大全和做法
- 【步骤图】不油不腻多吃也不怕长胖—番茄水煮虾片汤食谱大全和做法
- 【步骤图】再也不用怕牛肉柴了，香死人不偿命的牛肉干来了食谱大全和做法
热门推荐
- 1【步骤图】多吃不怕胖的丸-鸡胸肉丸食谱大全和做法
- 2【步骤图】椰蓉馅（吃再多也不怕的清甜无负担版)食谱大全和做法
- 3【步骤图】锅包肉软软（再也不怕咬不动了）食谱大全和做法
- 4「米汁」不骗你，这种高碳水多吃也不怕胖！烹饪方法，教你「米汁」不骗你，这种高碳水多吃也不怕胖！做法步骤图
- 5【步骤图】家庭版兰州牛肉拉面——再也不怕兰州拉面肉不够吃啦食谱大全和做法
- 6【步骤图】早餐多吃不怕胖^ ^食谱大全和做法
- 7【步骤图】「雪花酥」快手小甜点，做再多也不怕有囤货！食谱大全和做法
- 8【步骤图】这样保存百香果，再也不怕坏啦食谱大全和做法
- 9【步骤图】非油炸嘎嘣脆的烤薯片～健康低卡，吃再多都不怕胖食谱大全和做法
- 10「椰子油老婆饼」吃再多也不怕啦！烹饪方法，教你「椰子油老婆饼」吃再多也不怕啦！做法步骤图
全站热门
- 1【步骤图】好吃不怕胖的低碳香辣黄豆酱食谱大全和做法
- 2【步骤图】三角大肉包子「再也不怕捏褶子啦」食谱大全和做法
- 3【步骤图】松茸竹荪鸡汤（一汤变多一菜，再也不怕汤渣没人吃）食谱大全和做法
- 4【步骤图】自制辣条（超简单，以后再也不用买辣条了）食谱大全和做法
- 5【步骤图】软糯鲜香的小米牛肉饼，好吃不怕胖❗食谱大全和做法
- 6【步骤图】[不怕辣!怕不辣]四川红汤椒炖牛肉食谱大全和做法
- 7【步骤图】低脂布朗尼 再也不胖吃胖啦！食谱大全和做法
- 8【步骤图】吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！食谱大全和做法
- 9【步骤图】有了这口五花肉，再冷的天也不怕了食谱大全和做法
- 10【步骤图】肉皮囤起来做成肉冻，再也不怕浪费了！食谱大全和做法
- 11【步骤图】超绝香嫩鸡胸肉饼|每日便当🥘再也不怕吃鸡胸肉啦食谱大全和做法
- 12【步骤图】百搭的烤吐司面包布丁（再也不怕吐司做多了消耗不掉）食谱大全和做法
- 13【步骤图】再不怕长胖的布朗尼！（少油少糖）食谱大全和做法
- 14【步骤图】Bonnie美食：不怕胖吃不厌香辣猪蹄食谱大全和做法
- 15【步骤图】香辣牛肉酱自己做，再也不买老干妈啦食谱大全和做法
最新更新
- 1【步骤图】不怕胖的杏鲍菇黑椒牛肉粒食谱大全和做法
- 2【步骤图】辣得停不了口的电影伴侣，以后再也不需要辣条了——麻辣豆棒条食谱大全和做法
- 3保存榴莲的最佳方法！再也不怕吃不完了
- 4【步骤图】蘑菇下饭酱---再也不怕苦夏了食谱大全和做法
- 5【步骤图】西兰花浓汤--再也不怕挑食了食谱大全和做法
- 6苹果再也不怕浪费做法 食材 步骤
- 7【步骤图】再也不怕包水饺了（和面篇）食谱大全和做法
- 8【步骤图】排骨加山楂，酥烂而形不碎,孩子再也不怕吃肉啦食谱大全和做法
- 9【步骤图】胖次胖次～再胖也要吃豆乳盒子（低糖不腻版）食谱大全和做法
- 10【步骤图】好吃不怕胖的全麦牛肉饼夹食谱大全和做法
- 11【步骤图】辣拌土豆片～好吃不怕胖食谱大全和做法
- 12【步骤图】麻辣鸡肉干，过足嘴瘾不怕胖食谱大全和做法
- 13快手韩式肥牛火锅，再也不怕冷了烹饪方法，教你快手韩式肥牛火锅，再也不怕冷了做法步骤图
- 14【步骤图】💯秘制黑椒鸡胸肉～鲜嫩多汁，好吃不怕胖食谱大全和做法
- 15【步骤图】米饭辣条-再也不吃垃圾食品了食谱大全和做法
- 16【步骤图】不怕长胖的低卡炸薯条！食谱大全和做法
猜你喜欢
- 1白菜香菇虾米饺做法 食材 步骤
- 2【步骤图】不用洋葱炝锅的中式炖肥牛饭食谱大全和做法
- 3【步骤图】自制年糕（香葱年糕）食谱大全和做法
- 4美味窝窝头烹饪方法窍门 如何做美味窝窝头才好吃
- 5红枣牛奶炖桃胶做法 食材 步骤
- 6【步骤图】印度飞饼（香蕉馅）食谱大全和做法
- 7【步骤图】就你点子多🧀有芝有味马苏里拉芝士饼干食谱大全和做法
- 8【步骤图】家庭版五香麻辣茶叶蛋食谱大全和做法
- 9美味简易素菜饼做法 食材 步骤
- 10【步骤图】格格版：千叶纹原味古早蛋糕食谱大全和做法
- 11【步骤图】蛋白薄脆饼（简单易操作）食谱大全和做法
- 12【步骤图】葡萄干种液全麦小贝果食谱大全和做法
- 13【步骤图】小时候味道西红柿菜花食谱大全和做法
- 14【步骤图】〖零食〗鸡肉华夫饼食谱大全和做法
- 15【步骤图】开胃话梅圣女果丨解锁精致生活开胃菜食谱大全和做法