生酮/低碳芝士球做法 食材 步骤

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生酮/低碳芝士球的做法步骤图,怎么做好吃

可隨意切換成生酮版or低碳版
生酮版使用代糖—赤藻糖醇
低碳版建議使用“海藻糖”

模具:
直徑4.5厘米的12連模

用料  

室溫黄油(皮) 20克
杏仁粉(塔皮) 40克
室溫奶油奶酪 100克
蛋黃 2只
室溫黃油 10克
代糖或海藻糖 20克
椰子麵粉coconut flour(可略,或用樹薯粉代替) 5克
香草精(可略) 適量

生酮/低碳芝士球的做法  

  1. 【先將模具抹油備用】
    塔皮材料混合後,平均分裝入模,每個約5克,稍微整形下。160度10分鐘,至稍微上色即可(烤箱中層)

    生酮/低碳芝士球的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 混合其餘材料成乳酪糊,若有顆粒,可隔溫水攪拌至滑順無顆粒狀。

    生酮/低碳芝士球的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 取出烤好的塔皮,如果中間膨脹太高,可用小勺子將中心壓扁一些,以便填入餡料。

  4. 乳酪糊填入至滿模,180度8分鐘,再150度約10分鐘,邊緣上色即可。(烤箱中層)

小贴士

建議加糖(或代糖),不加糖的芝士蛋糕無法保水,會影響口感。此配方20克糖的成品非常不甜,如果想要風味更好可以自行提高用量。

加了粉口感較蓬鬆,不加粉就是純芝士的口感。