【步骤图】又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜食谱大全和做法

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又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法步骤图

一直都很喜欢吃贝贝南瓜,这次用烤箱做一个不用寻常的烤南瓜,一般都是用黄油、蜂蜜来烤,现在最想来点开胃的,就做个香辣口感的吧,这款烤出来连皮也能吃的,好吃不长胖!

用料  

贝贝南瓜 1个
橄榄油 1勺
黑胡椒粉 1勺
椒盐 1小勺
辣椒粉 1勺

又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法  

  1. 贝贝南瓜洗干净 切块

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  2. 把贝贝南瓜放进保鲜袋 ,加入1勺橄榄油

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  3. 1勺黑胡椒粉

    又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法步骤图 第4张
  4. 1勺椒盐

    又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法步骤图 第5张
  5. 1勺辣椒粉

    又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法步骤图 第6张
  6. 抓拌均匀

    又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法步骤图 第7张
  7. 也可以把保鲜袋扎紧,拼命摇晃 调料更均匀,腌制1小时,更入味

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  8. 把腌制好的贝贝南瓜放入铺好油纸的烤盘

    又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法步骤图 第9张
  9. 烤箱预热结束后,把烤盘放入烤箱,设置上下管180度,时间20分钟,最后几分钟多观察一下

    又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法步骤图 第10张
  10. 烤好啦,迫不及待想尝一尝!

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