有了豆浆机每天研究早上喝什么,在一本书里看过把花生磨成浆和熟米饭磨成浆一起煮来喝,当时很想尝试,今天动手啦,不过是用豆浆机打的生大米和花生,好味~
用料
花生 | 3分之二量杯 |
大米 | 3分之一量杯 |
清水 | 1000毫升 |
花生米浆(豆浆机版)的做法
大米和花生洗净,清水泡一夜
早上起来把泡的水倒掉再清洗一遍,花生大米倒进豆浆机,加清水到刻度线
选择"五谷",开打
20分钟后,成功。起床享受吧。
小贴士
豆浆打上一般我又滚回床上睡觉,上班族20分钟也很宝贵的,起床洗漱,豆浆倒入保温杯~吃点干果,拿上水果,出门~