【步骤图】荷叶瘦肉汤，非常清甜，体内湿气重的更要喝食谱大全和做法

荷叶入汤，味道也很不错，消暑，祛湿，而且营养更全面，加上玉米胡萝卜等，汤更加清甜。

用料  

荷叶瘦肉汤，非常清甜，体内湿气重的更要喝的做法  

1. 准备好所有材料，瘦肉洗净切大片，焯水过冷水洗净、沥干待用。

2. 将所有食材洗净，祛湿豆、莲子用清水浸泡30分钟；玉米切成段，胡萝卜去皮切块，姜切片，荷叶撕成适合大小。

3. 把所有备好的食材一同放入内胆，注入清水至煮粥1刻度水位。

4. 合盖开始煮食。

5. 结束后加盐调味即可食用。
   
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小贴士

可根据个人口味，进行调料增减。