【步骤图】西红柿鸡蛋豆腐汤「高蛋白升级版」食谱大全和做法

老人小孩孕妇都可以喝哇，超级营养，口味清淡。减肥人士一定要喝的汤！

用料  

西红柿鸡蛋豆腐汤「高蛋白升级版」的做法  

1. 如图，食材。

2. 打鸡蛋。

3. 切番茄。

4. 金针菇切段。

5. 牛肉切丁。

6. 葱末准备。

7. 黑木耳切丝。

8. 如图，准备好。

9. 热油放入番茄，炒出汁。

10. 加入一碗水，没过番茄。

11. 水开后放入金针菇。

12. 然后，放入黑木耳。

13. 搅拌均匀。

14. 小火煮1分钟。

15. 放入牛肉。

16. 同时放入白豆腐。

17. 加一勺盐。

18. 加一勺生抽。

19. 倒入鸡蛋液。

20. 撒上葱花。大火煮半分钟！

21. 搅拌均匀，出锅。

22. 超好看。

23. 还好吃。

24. 高蛋白能量汤！

25. 赶紧安排！