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南瓜不但可以用来煮粥,还可以用来制作美味的南瓜泥,色泽金黄,口感软糯细腻,易于消化和吸收,健脾养胃的作用,在保护肠胃黏膜方面能够发挥很好的效果。
用料
奶香南瓜泥的做法
南瓜切片上锅隔水蒸熟
蒸熟放入榨汁机 加入牛奶榨成汁
榨好加入蜂蜜搅拌均匀即可享用美味!
香甜细腻 营养养胃