宝宝2岁半,为了他们,我选择自己做肉松,虽然麻烦,谁让我们是母亲呢,不想让孩子吃买来的不知名“肉肉”
用料
糖 | 25克 |
生抽 | 10克 |
老抽 | 10克 |
耗油 | 8克 |
油 | 30克(任何牌子玉米油或花生油) |
姜 | 随意 |
自制肉松超松软(厨师机版)的做法
步骤1切肉
里脊肉:洗干净切肉
3到4厘米,宽一厘米左右,
顺着纹路切,做出来好看,容易出绒
步骤2炖肉
肉放锅里焯水,去掉脏东西!取出在洗洗!
放入砂锅或者高压锅,放几片姜(半个小时左右看肉状态)一扯就随,或者用擀面杖一擀就扁就好,擀不动,不变样那是不行的!
步骤3擀肉
擀面杖直接一块一块擀的!没用袋子装肉!(用的硅胶擀面杖)随便你们怎么擀!结果就是把肉擀扁就好
步骤4搅拌肉肉
擀扁的肉放入厨师机,所有调料放进去
用盾牌搅拌头~抵挡搅拌1分钟调中档搅拌2分钟
*取出肉松放进不粘锅!
*小火翻炒(不需要加油了)炒5分钟左右!
&取出放入厨师机中档搅拌1分钟
*取出放入不粘锅5分钟左右
&取出放入厨师机中档搅拌1分钟
*取出放入不粘锅3分钟左右
&取出放入厨师机中档搅拌1分钟
(这个步骤为了肉松更松软)
可以出锅了~加点芝麻和海苔碎都可以!
小贴士
厨师机停了之后用筷子翻拌以后再进不粘锅翻炒,每一步厨师机停了以后都翻拌~
先这样~不懂的留言~