推荐几款自己做的水果优格!
早餐搭配三明治简直完美~
简单又健康!
美容养颜!
润肠通便!
⚠️水果贴壁需要把贴壁上挂点点水,然后贴上水果后用硅胶棒把贴紧玻璃一侧的空气按压掉!
用料
发酵酸奶(原味) | 250g |
奇异果 | 2个 |
香蕉 | 半根 |
苹果 | 一个 |
车厘子 | 6~7粒 |
橙子 | 5个 |
蜂蜜 | 适量 |
㊙️🥝🍒🍌🍊水果优格的做法
🥝奇异果优格:酸奶250g、奇异果2个、香蕉半根!可加蜂蜜!用的是膳魔师料理机,取奇异果中间的两片切薄片作为装饰!把所有食材加入直接搅棒即可!火龙果优格:酸奶250ml!火龙果四分之一个!香蕉半根!蜂蜜一勺!搅拌均匀即可!
🍏🍒优格:青苹果🍏一个!🍒6~7去核!酸奶250ml!搅拌机搅拌均匀即可!🍊:五粒橙汁