【步骤图】小奶锅版 减肥蒸茄子（1人份）感觉自己是小鸟胃的可以进来了~食谱大全和做法

今天男神不在家，我只做一人食，那必须量少、精致啊！小奶锅蒸一切，走起~

用料  

小奶锅版 减肥蒸茄子（1人份）感觉自己是小鸟胃的可以进来了~的做法  

1. 在菜场看见超细的茄子，买了两根，洗净。

2. 切段。

3. 再对切，因为是很细的茄子，就切成这样就行了。

4. 把茄条浸泡在洒了白醋的水里，浸泡2分钟。

5. 在16cm口径小奶锅里放100ml水（铺满底部一层）。

6. 放入蒸蛋架。

7. 放个很小的耐热碗。

8. 在碗里放入茄条。

9. 盖上锅盖。

10. 电磁炉，开火，500瓦，5分钟，蒸它！

11. 用防烫夹，夹出小碗。

12. 家里有啥现成的酱料，就放啥，自己喜欢吃啥，就放啥，类似吃火锅那样蘸着吃。

13. 铺上红枣、美人唇（一种凉菜）、酱料，做点缀。

小贴士

这样吃怎么可能不瘦呢？不瘦来找我！