【步骤图】蒸鸡蛋拌米饭,不一样的口味。食谱大全和做法

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蒸鸡蛋拌米饭,不一样的口味。的做法步骤图

对于宝贝们来说,每天必不可少的一个蛋,一份蔬菜。
包子这个年纪的小朋友最讨厌叶菜类,为了做出不一样的感觉,也是煞费苦心。

每天80g肉,一个鸡蛋,蔬菜水果,米馒头,样样不可少。还有500 ml左右的牛奶。。。

用料  

鸡蛋 一只
里脊肉 30g
菠菜 5颗
泡发的黄豆 数颗

鸡蛋拌米饭,不一样的口味。的做法  

  1. 黄豆泡发
    里脊肉剁碎(碎碎的)

    蒸鸡蛋拌米饭,不一样的口味。的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打散(加一倍温开水),详细步骤可参照以前的蒸鸡蛋菜谱。
    加入里脊肉和拍碎的黄豆一起拌匀。

    蒸鸡蛋拌米饭,不一样的口味。的做法步骤图 第3张
  3. 菠菜洗净,沸水炒一下捞出来切碎,加入麻油和一点点陈醋拌匀。

    蒸鸡蛋拌米饭,不一样的口味。的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋蒸好,加入煮好的米饭(最好是先盛出来放温热的)拌匀

    蒸鸡蛋拌米饭,不一样的口味。的做法步骤图 第5张
  5. 把拌匀的菠菜一起加进去拌匀。

    蒸鸡蛋拌米饭,不一样的口味。的做法步骤图 第6张