天冷不想出门,来份焖锅吃吧,暖胃又暖心(。・ω・。)
用料
虾 | 随意 |
扇贝肉 | 随意,可放可不放 |
蒜 | 两头 |
番茄酱 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
海鲜酱 | 2勺 |
料酒 | 适量 |
土豆 | 1个 |
洋葱 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
红薯 | 1个 |
芹菜 | 1大根 |
香菜 | 3根 |
藕 | 1节 |
豆腐皮 | 2张 |
鲜虾焖锅的做法
红萝卜滚刀切块,藕,土豆,红薯切条备用
洋葱切块,芹菜豆腐皮切条备用
虾和扇贝肉洗净,扇贝肉一定要把黑色的去掉。用料酒和白胡椒粉,适量的盐腌制一会。可以先腌肉,然后去切菜。
调汁:两勺番茄酱,两勺耗油,两勺海鲜酱,一勺料酒,一点白糖,活在一起拌匀
这一步忘拍照啦!口述吧!热锅放入正常炒菜的油,不用放太多。油色放花椒或麻椒出味,倒入洋葱翻炒,然后倒入所有蔬菜翻炒。炒两分钟后加适量生抽,我随手加的,大概也就是一勺多点。翻炒后把腌好的虾和扇贝倒在锅里。
我今天弄的虾太多,就没在锅里摆花盘,喜欢的朋友请随意。然后把刚才的酱汁倒进去焖10分钟左右,注意,不需要加水,焖一会菜自己会出水的。
中间翻炒了一下,然后丢几跟香菜进去提提味,时间到了淋上香油就可以出锅开吃啦!!!