酱香三汁焖锅做法 食材 步骤

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酱香三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃

近几年来,节假日的幸福感因为尚未褪去的疫情降低,掌勺的往往还没吃上顿就开始焦虑下顿吃什么了,过了立夏天气一天比一天热,吃不消长时间呆在厨房三菜一汤,不用看管又没有油烟的一锅出是我们家近日翻牌率最高的菜了,包含海陆空多种食材,营养均衡,一个菜搞定一餐,大家伙还吃的很满足。
记得早年三汁锅红极一时,这道酱香三汁焖锅看起来是个大菜,其实做这个菜毫无难度,只要搞定灵魂酱汁,新手也能轻松搞定,东古黄豆酱是我吃过黄豆最粒粒分明的黄豆酱了,豆粒很饱满,吃起来能明显咀嚼到,口感软糯,口味上咸甜分明,晒制工艺蘸黄瓜吃或者调味味鲜醇厚,鲜得很自然,做这道菜也是酱汁风味的来源,必不可少,搭配酿造而成的东古一品鲜酱油,小池晒制工艺让鲜味升级,蘸虾、鱼、小炒好伴侣,答应我一定要试试看哦~

一键get我的灵魂酱汁,秒变大厨不是梦~
东古一品鲜酱油:
东古一品鲜黄豆酱:

用料  

灵魂酱汁
东古一品鲜黄豆酱 60g
东古一品鲜酱油 15g
蕃茄酱 30g
韩式辣椒酱 30g
10g
食材(适合3-4人吃)
鸡翅 400g(8个)
明虾 300g
鹌鹑蛋 250g
千叶豆腐 200g
土豆 250g(3个)
红薯 250g
脆藕 一节
芹菜 150g
洋葱 190g(1个)
生姜 3~4片
大蒜 半头
20g
辣椒粉 适量
白胡椒粉 适量
适量
食用油 适量

酱香三汁焖锅的做法  

  1. 准备所有需要的食材;

    酱香三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 芹菜洗净切段,藕去皮后和洋葱洗净切片,大蒜去皮,土豆、胡萝卜削皮后切滚刀块;

    酱香三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 步骤2中所有准备好的食材放入碗中,加入盐、白胡椒粉、辣椒粉、食用油抓匀腌制半小时左右;

    酱香三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 鸡翅中洗净控干水分,双面划花刀以便入味,加入东古一品鲜酱油、辣椒粉、胡椒粉、盐、食用油抓匀腌制20分钟左右;东古一品鲜酱油精选大豆、小麦作为原料,小池酿晒的充分发酵使其鲜味十足,酱香浓郁~

    酱香三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 虾洗净去虾线放入姜片、料酒、胡椒粉腌制20分钟左右;

    酱香三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 取小碗用来准备焖锅的酱汁,碗中加入东古一品鲜黄豆酱、辣椒酱、番茄酱和盐搅拌均匀;
    东古一品鲜黄豆酱是酱香风味的关键来源,粒粒黄豆看得见,酱香浓郁又咸甜适口,色泽看起来就很诱人;

    酱香三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 最后在酱汁中加入东古一品鲜酱油,口味上更加鲜醇丰富;

    酱香三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 最后将酱汁混合均匀备用;

    酱香三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 锅烧热后在底部和四周刷上食用油,放入步骤3腌制好的蔬菜铺平;

    酱香三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 在上面放上腌制好的虾、鸡中翅、千叶豆腐和熟鹌鹑蛋,在顶上铺上调好的酱汁;

    酱香三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 将酱汁均匀地铺在表面,盖上盖子小火焖煮20-25分钟左右;

    酱香三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 时间到后可以检查下鸡翅中是否有熟透,若未完全熟透可适当再加几分钟时间;

    酱香三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 最后撒上香菜就可以尽情享用啦~总体做起来还是非常方便,一起来尝试下吧~

    酱香三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第14张

小贴士

1.食材可以替换成牛蛙等其它易熟食材;
2.焖煮时间会受到食材量的影响,可适当增减,最后也可检查下较难熟的食材是否完全熟透;
3.虾可按照各人习惯选择是否去虾线。