太阳虾圈烹饪方法窍门 如何做太阳虾圈才好吃

鲜虾是优质蛋白质
宝宝长高高就吃它
做成孩子都喜欢的甜甜圈🍩造型
十个月以上宝宝直接抓着吃
虾皮香菇粉是我自制的
宝宝的天然调味料
一岁内不加盐可以做点这个给宝宝
补钙又提鲜

用料  

太阳虾圈的做法  

1. 虾去虾线清洗干净
   用柠檬腌10分钟
   没有柠檬可以用姜片

2. 西兰花和胡萝卜焯水打碎备用

3. 虾仁加入一个蛋清搅打成泥

4. 虾泥中放淀粉、虾皮香菇粉、蔬菜碎
   搅拌均匀

5. 装入裱花袋

6. 不粘锅刷宝宝核桃油
   挤出虾泥成甜甜圈造型

7. 一面定型后翻面继续煎至两面金黄

8. 这样做不仅味道鲜美
   而且有营养
   样子又讨喜
   宝宝一定会喜欢的

小贴士

需要注意的是
全程最小火煎、不然会焦褐感太重
虾最好买活虾、这样肉质鲜嫩多汁