炖鸡汤剩下的鸡肉可以撕成丝
用料
| 鸡蛋 | 一个 |
| 鸡肉丝 | 适量 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 吐司 | 两片 |
低脂鸡蛋肉丝三明治的做法
将鸡蛋煮至全熟，大概12分钟左右
把鸡肉丝切细，与鸡蛋一起拌碎，加入盐，番茄酱调味，也可以用沙拉酱，酸奶等
在吐司片上涂抹番茄酱，将馅料填入。
压实，切开。
【步骤图】低脂鸡蛋肉丝三明治食谱大全和做法
烹调艺
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