肉末茄子吃腻了,教你加个西红柿,好吃不油腻,味道鲜美、柔软润香、营养非常的丰富,特别的下饭,绝对会让你多吃一碗。
用料
茄子 | |
茄子 | |
青椒 | |
蒜末 | |
番茄酱 | |
白糖 | |
生抽 | |
玉米淀粉 | |
盐 |
下饭菜,西红柿烧茄子的做法
首先需要准备:茄子 西红柿 青椒 蒜末 番茄酱 白糖 生抽 玉米淀粉 盐
西红柿划十字口
放入开水中稍微烫一下捞出后去皮
切成块备用
青椒切成长条备用
茄子切成长条
撒上少许的盐腌制10分钟 控干水分
碗中依次加入玉米淀粉 盐 白糖 生抽 半碗清水
调匀之后备用
将腌制好的茄子用手挤出水分
再撒上适量的玉米淀粉锅中倒油
油热之后倒入茄子
炸至稍微变色之后捞出控油锅中留底油
油热之后放入蒜末爆香
加入番茄酱 用小火翻炒均匀
倒入西红柿 炒出汤汁后倒入茄子翻炒入味后 加青椒煸炒一小会儿
最后倒入调好的酱汁大火烧开后 调小火收汁
就可以开始享用啦