【步骤图】4分钟的清晨小菜 - 再也找不到不好好吃早餐的理由了食谱大全和做法

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4分钟的清晨小菜 - 再也找不到不好好吃早餐的理由了的做法步骤图

4分钟的早餐小菜,每次洗好切好3天的量,放冰箱。每次取出来撒点盐,酱油,油。微波炉4分钟就可以啦。

用料  

豆角 1斤
适量
酱油 适量
适量

4分钟的清晨小菜 - 再也找不到不好好吃早餐的理由了的做法  

  1. 洗好,切条。

    4分钟的清晨小菜 - 再也找不到不好好吃早餐的理由了的做法步骤图 第2张
  2. 放碗里,加入油,撒盐,酱油

    微波炉转4分钟(先微波再加油和调料也可以)

    4分钟的清晨小菜 - 再也找不到不好好吃早餐的理由了的做法步骤图 第3张
  3. 剩下的放冰箱

    蔬菜冷藏3天后,营养开始迅速流失

    出锅撒点木鱼花,白芝麻,提升颜值。

    4分钟的清晨小菜 - 再也找不到不好好吃早餐的理由了的做法步骤图 第4张

小贴士

木鱼花是鱼晒成干之后,用刨子刨出来的鱼干花。很提味,提卖相,刚放上去,还会随着热气跳舞,某宝有卖哦。

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