清明送你两道菜，养精又益气烹饪方法，教你清明送你两道菜，养精又益气做法步骤图

俗话说，清明螺肉赛肥鹅，吃螺蛳的最佳时间就是清明前后几天。螺蛳性寒，清热利湿，能治肝热，今天除了教大家做常见的酱爆螺蛳，还有一道螺蛳汤。这两道养精益气的时令菜还会搭配石斛、紫苏等清热散寒的食材，非常健康养生。

用料  

清明送你两道菜，养精又益气的做法  

1. 石斛螺狮鸡汤。先将焯过水的螺蛳挑出螺肉，备用；

2. 取一年左右的母鸡，切块后焯一下水。锅中倒适量水，下鸡块、石斛，中小火煲1个多小时，放入螺肉，再小火煲上半个小时，即可出锅。

3. 酱爆螺狮。紫苏叶洗净后切碎，备用；

4. 热锅起油，先下蒜末、姜粒爆香，然后放干辣椒，接着倒入螺狮，大火翻炒，下十三香、生抽、老抽、盐调味，然后下米酒，炒匀后加水，大火煮至入味，适当收汁；

5. 下紫苏叶翻炒均匀，放一点葱花，即可出锅。