金枪鱼烤饭团,可以在早上忙碌的时光中快速帮你准备一款热乎乎的早饭,夜晚也可以帮你制作一款充实的宵夜,快速简单又美味。
用料
米饭 | 400克 |
金枪鱼罐头 | 适量 |
沙拉酱 | 适量 |
香油 | 适量 |
紫菜 | 适量 |
金枪鱼烤饭团的做法
准备好各种材料,一般一个饭团100克饭。
加入金枪鱼罐头。
加入适量的沙拉酱,偏甜口味的为宜。
加入香油,这个按个人爱好添加。
撒上黑芝麻,添加颜色和风味。
充分搅拌在一起。
混合好的饭取适量放入手中,可以带一次性手套或手上沾水防粘手。
用两只手的虎口搭出三角形捏出大形状。
然后用单手虎口形成的三角形握住,另一只手调整形状。
捏成漂亮的三角形就完成了。
烤盘加油纸。
烤箱提前预热,上下火220度,烘烤10分钟。
烤至饭团表面焦黄即可。
在饭团的一角下部刷一点水或日式酱油。
将紫菜包在刷过水的位置包好就完成啦。
趁热开吃了!!!!
趁热开吃了!!!!