【步骤图】「广东家常菜」滋阴补血阿胶鸡汤，每个月都给自己补一补食谱大全和做法

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我煮的是一人份。

用料  

【广东家常菜】滋阴补血阿胶鸡汤，每个月都给自己补一补的做法  

1. / 枣用刀子压扁（容易出味），把枣和枸杞都洗干净，姜切片。

2. / 鸡肉。（一人份的话我用了1只鸡腿就够了）

3. / 把刚刚的枣和姜片放入锅中，加入两碗水。

4. / 大火煮开后，用小火煮1个小时。

5. 阿胶砍开一半。（用刀子轻轻一砍就会断开）

6. / 把外面的薄膜撕掉，用水把红色的字洗干净。

7. / 1小时后，加入枸杞（枸杞太早加入会化掉），加入阿胶。把阿胶搅拌至完全融化就可以关火了。

8. / 尝一尝吧，滋阴补血又好喝。

小贴士

Tips：
1，我买的是新鲜的鸡，所以不用汆水，冷冻鸡的话记得汆水，去下血水。
2，我觉得阿胶味道够浓了，就没有另外加盐。当然可以根据个人口味加点盐。
3，女生来姨妈的时候不要喝哦。