照烧口味微微发甜,一直深受家人们喜爱,而鸡腿肉质肥美,两样加在一起简直是绝配。重点是,制作超级简单 人人都能上手,嘎滋一口唇齿留香,满足的不得了!!!
用料
鸡腿 | 3只 |
黑胡椒碎 盐 姜片 蒜粒 | 少许 |
料酒 生抽 蜂蜜 老抽 | 按比例 |
西兰花 胡萝卜 | 适量 |
照烧鸡肉饭【鱼块料理】的做法
鸡腿去骨
用料酒+黑胡椒碎+盐+姜片腌渍备用【酱汁】
清水、生抽、料酒、蜂蜜、老抽、按照
2:2:1:1:0.5的比例调匀【配菜】
胡萝卜、西兰花改刀
放入煮开的水里焯熟锅中放油 放入蒜粒煸出香味
放入鸡腿两面煎至金黄
倒入酱汁,盖盖子中小火焖10分钟左右
最后勾入薄芡拌匀即可出锅
跟蔬菜一起摆在米饭上,淋入锅中剩余的酱汁
有多少吃多少 每一口都超满足
小贴士
1.鸡腿去骨很简单,用剪刀把肉从中间剪开,或者用刀从中间破开都可以!并且不用焯水,切记!
2.老抽不要多放,不然颜色太重不好看!
3.鸡肉很好熟,不要闷太久,汤汁多留一点拌饭更香!