文/三宝妈
再会做饭的“美厨娘” 也有遇到熊孩子不想吃饭的那几天,这几天大宝看到什么都说不要吃,很是让我头疼,今天早上很反常的告诉我要吃鸡肉,想来想去,觉得还是做个肉肠省心、省时、省力气,关键是这么做肉肉不硬,还很好吃
高颜值、高营养、有童趣的宝宝餐就是它了,可比市面上卖的香肠纯净多了,没有任何添加剂,吃了更放心
这款鸡肉肠我搭配了玉米粒和胡萝卜,口感比单纯的肉肠要好很多,加点膳食纤维也促进消化吸收
菜品介绍
菜名:玉米粒鸡肉肠
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材明细:鸡胸肉泥120g、玉米粒27g、胡萝卜20g、淀粉13g、玉米油 5g、蛋清1个
辅料:姜片
(以上食材量是制作量,不代表喂养量,可根据具体情况增加或减少)
用料
鸡胸肉泥 | 120g |
玉米粒 | 27g |
胡萝卜 | 20g |
淀粉 | 13g |
玉米油 | 5g |
蛋清 | 1个 |
鸡肉这么做,不柴不硬,还能轻松搞定不爱吃饭的娃的做法