【步骤图】懒人空气炸照烧三文鱼食谱大全和做法

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懒人空气炸照烧三文鱼的做法步骤图

谢谢✨味好美✨能将便捷又美味的产品研发出来并投递给我❤感谢这份惊喜的礼物🎁也️谢谢宇宙的美好显化🪐

这个食谱没有复杂步骤,忙人友好,夏天友好。

思考食谱、写下来、尝试制作、再调整~~这是一个专注的心流过程,我很享受这个过程。

用料  

三文鱼块 1块约250克
味好美照烧酱 鱼用3大勺+配菜用1小勺
白芝麻 1小勺
配菜:培根碎一大勺,洋葱半只,节瓜半根、土豆一只
配菜:油盐胡椒少许
配菜也可换成色拉、白米

懒人空气炸照烧三文鱼的做法  

  1. 主要食材
    主菜只需三文鱼和味好美照烧酱,太方便了!
    配菜节瓜和土豆切小丁,洋葱切碎,培根没入镜,可不放。
    配菜可换成你自己喜欢的小菜,米饭,色拉,凉拌菜等。

    懒人空气炸照烧三文鱼的做法步骤图 第2张
  2. 味好美照烧酱挤出三大勺,将分别用于1️⃣腌鱼2️⃣烤制中途涂抹3️⃣最后出锅淋酱。

    懒人空气炸照烧三文鱼的做法步骤图 第3张
  3. 将三文鱼清洗干净,注意⚠️用厨房纸擦干表面水分。
    取一大勺味好美照烧酱,刷在鱼身四周表面,厚的部位多刷几遍。注意⚠️鱼皮刷得少一些,以免烤得过于焦黑。
    ⌛️静置15分钟。

    懒人空气炸照烧三文鱼的做法步骤图 第4张
  4. 腌鱼的时候将配菜炒好。
    锅中加入少量油,下培根碎炒出油脂,加入洋葱碎炒香;随后下土豆丁炒到土豆边缘呈金黄色;最后下节瓜一起炒匀;加少量水煮10分钟左右,水不要多以免煮太烂。尝一下土豆熟了即可。
    调味部分,我加了一小勺味好美照烧酱提鲜,并按个人口味加入1.5小勺盐、磨2圈黑胡椒,拌炒均匀。

    懒人空气炸照烧三文鱼的做法步骤图 第5张
  5. 空气炸锅预热到180度;放入腌好的三文鱼块,180度先烤7-8分钟。注意⚠️不要让鱼皮过于焦黑。这个要自己灵活掌握一下,可以中途拉出炸篮看一下鱼皮情况。

    时间到,此时鱼块已经七八分熟,再取一大勺味好美照烧酱涂抹鱼身,增加入味及上色效果。随后以180度续烤5-7分钟(一共烤12-15分钟左右,根据实际情况灵活调整)。

    懒人空气炸照烧三文鱼的做法步骤图 第6张
  6. OK出炉!鱼肉滋滋作响,鱼皮脆脆的,闪着晶莹的小气泡,香气诱人!最后一次淋上味好美照烧酱,将美味升华。

    懒人空气炸照烧三文鱼的做法步骤图 第7张
  7. 盘底垫上配菜,将三文鱼置于其上,在鱼皮表面撒白芝麻点缀。
    快手一餐轻松搞定。
    配米饭也是极好的!

    懒人空气炸照烧三文鱼的做法步骤图 第8张
  8. 谢谢味好美照烧酱,我觉得这一餐很满足!

    懒人空气炸照烧三文鱼的做法步骤图 第9张

小贴士

⚠️1️⃣三文鱼在腌制前请用厨房纸擦干表面水分
⚠️2️⃣为防止鱼皮烤得过黑,可以在初次烤的时候将鱼皮的那一面侧倒着烤,中途刷酱以后再将鱼皮这一面朝上。我喜欢吃脆脆的鱼皮,不喜欢的话撕掉即可。
⚠️3️⃣烤鱼时我用了配合空气炸锅的小烤盘并铺了一张烤纸(我的烤盘会粘鱼肉)并没有把鱼肉直接放在炸篮上。
🎁4️⃣ ✨味好美✨照烧酱鲜甜自然,浓醇鲜亮,制作的成品亮晶晶的很漂亮;而且吃口不会过咸,吃完不觉得口干,家里备着确实挺好用的。