【步骤图】E39李延福:越师福『拜托了冰箱』食谱大全和做法

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E39李延福:越师福『拜托了冰箱』的做法步骤图

花生黄油,豆瓣酱,耗油汁搅拌做的调味汁加上鸡胸脯肉和各种蔬菜,素面一起的辣酥酥的料理。

用料  

鸡胸肉 花生酱
章鱼 橘子汁
芦笋
黄瓜 辛辣冷面调料
豆瓣酱

E39李延福:越师福『拜托了冰箱』的做法  

  1. 切薄片的鸡胸肉油炸后切丝。
    章鱼放沸水焯后放冰水冷却。
    焯切段的芦笋放冰水冷却。
    黄瓜切丝备用。

    E39李延福:越师福『拜托了冰箱』的做法步骤图 第2张
  2. 混合花生酱,水,橘子汁,豆瓣酱,糖,辛辣冷面调料制作酱。

    E39李延福:越师福『拜托了冰箱』的做法步骤图 第3张
  3. 煮完素面放冷水中冲洗。去除水渍的素面中放入辣椒酱,橘子汁,辛辣冷面调料后拌一拌。

    E39李延福:越师福『拜托了冰箱』的做法步骤图 第4张
  4. 鸡胸肉,蔬菜,章鱼放进酱里拌一拌放进盘里。调味素面也放入盘中。放上油炒过的松子,完成!

    E39李延福:越师福『拜托了冰箱』的做法步骤图 第5张