好吃还能美容养颜的美食——猪肘子！
猪肘胶原蛋白很丰富，可以缓解痘疮遗留的疤痕
改善骨质疏松，活血脉，润泽肌肤
前肘皮厚筋多，胶原质多，后肘肉多
我选的是前肘来做这道焖猪肘子！
用料
| 肘子1个、葱姜、料酒、生抽冰糖、盐、八角、桂皮、香叶➡ 喜欢甜食的，适当多放一点糖➡ 喜欢辣味的可以放2个朝天椒 |
一滴油不用的焖肘子的做法
【步骤图】一滴油不用的焖肘子食谱大全和做法
烹调艺
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