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用料
夏季养生|秋葵鸡蛋汤的做法
1、秋葵切片;鸡蛋打散待用。2、锅内加水,烧开放入秋葵煮制。
3、调味,煮至入味。4、慢慢倒入蛋液,搅成蛋花。5、出锅装盘。
小贴士
1、富含丰富的果胶,膳食纤维。2、胡椒粉尽量不用,保证原汁原味。3、功效:解腻,美容养颜,营养均衡。