食谱名:芝士香蕉派
参考月龄:12个月以上
我用最常见的香蕉,给娃做一个比香蕉派好吃,还能锻炼咀嚼的小甜饼。这个小饼虽然食材很简单,但味道非常丰富。奶酪的香加上香蕉的甜,一口下去奶香浓郁,不加一点糖,都能让孩子吃的舔手指。
用料
大孔奶酪丝 | 10克 |
香蕉 | 1根(约100克) |
鸡蛋 | 3个(约150克) |
芝士香蕉派的做法
准备食材:大孔奶酪丝10克,香蕉1根(约100克),鸡蛋3个(约150克)。
香蕉切薄片备用。
碗中磕入3个鸡蛋,加30毫升清水。
用搅拌棒搅打均匀。
电陶炉开小火,平底锅中刷一层薄薄的油。
先在锅中倒入1/3蛋液,煎1分钟至蛋液稍稍凝固。
蛋液中依次放入香蕉片。
撒上大孔奶酪丝。
再倒入剩余的蛋液,焖煎5分钟。
煎至蛋液凝固后,翻面再煎2分钟。
煎熟后将蛋饼移出到菜板上,切块。
香蕉芝士派就完成啦!这个升级版的蛋饼可不简单呢,咬一口能吃到甜糯的香蕉,还夹着浓郁的奶酪。再配上一杯牛奶或者豆浆,一份营养又美味的早餐就准备好啦。
小贴士
●为了减少过敏反应的发生,建议宝宝1周岁以后再适时添加奶酪,且需要挑选低钠的奶酪哦。
●香蕉两端纤维较粗,宝宝不容易消化,建议妈妈们去掉哦。