专治各种挑食的宫爆鸡胸肉~
再没胃口也会想到它肚子就咕咕叫~
用料
鸡胸肉 | 2块 |
青椒 | 1根 |
红椒 | 1根 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
葱姜蒜 | 一小碟 |
蛋清 | 1个 |
淀粉 | 3勺 |
生抽 | 2勺 |
水 | 半碗 |
白糖 | 1勺 |
胡椒粉 | 1勺 |
水淀粉 | 小半碗 |
宫爆鸡胸肉的做法
准备好食材,葱切葱花,姜切丝,蒜切瓣,青红椒切丁,鸡胸肉切丁
切好的鸡胸肉,放入碗中,加半勺盐,1个鸡蛋清,3勺淀粉
抓拌均匀
热油下鸡胸肉丁
炒熟盛出控油 备用
锅留底油放入郫县豆瓣酱,葱姜蒜,炒出红油
放入青红椒块翻炒均匀
加入2勺生抽,半碗水,1勺白糖,1勺胡椒粉
放入炒熟的鸡肉丁 加入淀粉水
翻炒至汤汁浓稠 开大火微微收汁
超级下饭!