个人微信:fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子, 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐,现在大宝宝上幼儿园了,终于腾出点时间,把平时给宝宝做过的辅食整理出来,如果想不出给宝宝吃什么的时候就加我微信(fushi1025)来转转吧,大家互相交流,灵感就来了
4-6个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段,最好以味道清淡的食物开始尝试,需要看宝宝的发育状况,改变食物的种类和硬度。不容易引起宝宝过敏的小米糊,再加上它最主要功效是补脾胃。具有预防消化不良的功效,是比较适合让宝宝初期尝试的主食类辅食哦
用料
小米 | 15克 |
适合4—6个月小宝宝初期尝试辅食 宝宝辅食自制小米糊的做法
小米淘洗干净,并浸泡2小时
淘洗干净的小米,加点水,放辅食机打成米浆
米浆过筛,这样做出的米糊才够细腻,
大家最好是用烘焙用的筛米粉的筛网哈米浆倒入不粘锅里,并加米浆的8倍水
开小火,因为小米沉底,期间需要用勺子不停地搅拌米浆,避免粘锅。
米浆沸腾后,搅拌速度加快点,约2分钟后关火。小宝宝如果是第一次添加辅食,建议可以不用这么稠,做得稍稀点哦,等宝宝慢慢适应后,逐步增加
小贴士
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我是一个两个小宝宝的老妈子, 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐,现在大宝宝上幼儿园了,终于腾出点时间,把平时给宝宝做过的辅食整理出来,如果想不出给宝宝吃什么的时候就加我微信(fushi1025)来转转吧,大家互相交流,灵感就来了