松柳是碱性食品，食用后消化水解产生的盐基，可以中和体内多余的酸，达到酸碱平衡，经常食用感到精神饱满就是这个缘故。另外松柳的膳食纤维，能帮助胃肠蠕动，防止便秘;经常食用松柳能降低血脂血糖，能滋阴壮阳，延年益寿，并有减肥效果。松柳中大量的维生素C，可以提高人体免疫力，预防坏血病。
用料
| 松柳 | 一把 |
| 食盐 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
| 香醋 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 小葱 | 适量 |
| 大蒜 | 适量 |
凉拌松柳的做法
自己水培的松柳，收获的时候满满的成就感😄
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冲洗一下就好啦😄
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开水焯一下就可以凉拌啦😄根据自己的口味添加调料吧😊
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凉拌松柳烹饪方法窍门 如何做凉拌松柳才好吃
烹调艺
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