菌菇是菜系中价格低味道鲜的美食,比如白玉菇和蟹味菇。其中,白玉菇蛋白质含量高,还有多种微量元素等人体必需物质,含有大量多糖和各种维生素,经常食用对身体好。蟹味菇味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,今天就用它来做一道快手菜——肉炒双菇。
用料
白玉菇 | 适量 |
蟹味菇 | 适量 |
猪肉 | 适量 |
大蒜 | 适量 |
金龙鱼金滴鲜胚玉米油 | 适量 |
香菜 | 适量 |
肉炒双菇的做法
先准备好食材;
猪肉切成条状备用,大蒜去皮切成片备用;
菌菇切掉根部清洗干净备用;
锅内倒入少量的金龙鱼金滴鲜胚玉米油;
蒜片下入锅中爆出香味;
之前切好的猪肉条放入锅中,炒至变色;
清洗好的菌菇放入锅中,加入适量的盐,大火炒出水分;
倒入适量的生抽提鲜,继续翻炒2分钟就可以出锅了;
小贴士
1、如果喜欢吃辣,可以加一些辣椒进去。